Dance

choreografische Varianten bezogen auf das Musikstück, langsame und ausdrucksstarke Bewegung werden hier vereint.

ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt – ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-System!

Lerne Zumba® Übungen, die speziell für aktive ältere Erwachsene und Teilnehmer entworfen wurden, die nach einem weniger intensiven Workout suchen. Erreiche die größte wachsende Bevölkerungsgruppe und lerne, wie du effektiv auf die anatomischen, physiologischen und psychologischen Bedürfnisse dieser Zielgruppe eingehen kannst. Für alle Altersgruppen.

Sinnliche Bewegungen werden zu einer Choreographie vereint

ist eine ursprünglich auf der Straße getanzte Tanzform, die als Teil der Hip-Hop-Bewegung unter afroamerikanischen Jugendlichen in Manhattan und der südlichen Bronx im New York der frühen 1970er Jahre entstanden ist. Getanzt wird zu Pop, Funk oder Hip-Hop.

Coole Choreos zu Hip Hop Musik

Bollywood Musik und Orientalischer Tanz auch bekannt als Bauchtanz, mit modernen Moves die richtig Spaß machen. 

Verschiedene Tanzstile HIP HOP oder Modern Dance, Latino od. andere Styles laden durch einfache Choreographien zum tanzen ein. 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.00
FEIERTAG es finden keine Stunden statt
am 3.10.
08.00 – 09.00
08.30
09.00
Zumba MIX
Raum 3
09.00 – 10.00
Specials
09.00 – 19.00
09.30
10.00
10.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
Breakdance für alle
ab 7 Jahre Raum 2, Nebengebäude
14.00 – 15.00
14.30
15.00
Breakdance für alle
ab 7 Jahre, Raum 1
15.00 – 16.00

Breakdance für alle
ab 7 Jahre, Raum 2, Nebengebäude
15.00 – 16.00
15.30
Kids Hip Hop
7-11J. Boys & Girls Raum 2
15.30 – 16.30
16.00
16.30
Kids Hip Hop
ab 11 Jahren Boys & Girls Raum 1
16.30 – 17.30

Kids Zumba ab 7 J.
Raum 2,
16.30 – 17.30
Hip Hop / Streetdance
Dance Mix Hip Hop ab 12 Jahre Raum 3
16.45 – 17.45

Lyrical Dance ab 12 J.
Raum 3
17.45 – 18.45
17.00
Shuffle Dance
Raum 3 Nur am: 22.9./29.9./6.10.
17.00 – 18.00
17.30
Zumba
Raum 3
17.30 – 18.30
ab 12 Jahren
Breakdance für alle
Raum 3
17.30 – 18.30
18.00
18.30
Hip Hop / Streetdance
Raum 3 Nur am: 22.9./29.9./6.10.
18.30 – 19.45
19.00
19.30
Gesellschaftstanz Fortgeschritten
Raum 2
19.30 – 21.00

Dance Mix
Raum 1
20.00 – 21.00
Sexy Dancing
Raum 2
19.30 – 20.30
20.00
20.30

Montag

  • Zumba Raum 3ab 12 Jahren
    17.30 – 18.30
  • Gesellschaftstanz Fortgeschritten Raum 2
    19.30 – 21.00
  • Dance Mix Raum 1
    20.00 – 21.00

Dienstag

  • Breakdance für alle Raum 3
    17.30 – 18.30
  • Sexy Dancing Raum 2
    19.30 – 20.30

Mittwoch

  • Kids Hip Hop 7-11J. Boys & Girls Raum 2
    15.30 – 16.30
  • Kids Hip Hop ab 11 Jahren Boys & Girls Raum 1
    16.30 – 17.30
  • Kids Zumba ab 7 J. Raum 2,
    16.30 – 17.30

Donnerstag

  • FEIERTAG es finden keine Stunden statt am 3.10.
    08.00 – 09.00
  • Zumba MIX Raum 3
    09.00 – 10.00
  • Hip Hop / Streetdance Dance Mix Hip Hop ab 12 Jahre Raum 3
    16.45 – 17.45
  • Lyrical Dance ab 12 J. Raum 3
    17.45 – 18.45

Freitag

  • Breakdance für alle ab 7 Jahre Raum 2, Nebengebäude
    14.00 – 15.00
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre, Raum 1
    15.00 – 16.00
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre, Raum 2, Nebengebäude
    15.00 – 16.00

Samstag

  • Specials
    09.00 – 19.00

Sonntag

  • Shuffle Dance Raum 3 Nur am: 22.9./29.9./6.10.
    17.00 – 18.00
  • Hip Hop / Streetdance Raum 3 Nur am: 22.9./29.9./6.10.
    18.30 – 19.45
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.00
FEIERTAG es finden keine Stunden statt
am 3.10.
08.00 – 09.00
08.30
09.00
Zumba MIX
Raum 3
09.00 – 10.00
Specials
09.00 – 19.00
09.30
10.00
10.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
Breakdance für alle
ab 7 Jahre Raum 2, Nebengebäude
14.00 – 15.00
14.30
15.00
Breakdance für alle
ab 7 Jahre, Raum 1
15.00 – 16.00

Breakdance für alle
ab 7 Jahre, Raum 2, Nebengebäude
15.00 – 16.00
15.30
Kids Hip Hop
7-11J. Boys & Girls Raum 2
15.30 – 16.30
16.00
16.30
Kids Hip Hop
ab 11 Jahren Boys & Girls Raum 1
16.30 – 17.30

Kids Zumba ab 7 J.
Raum 2,
16.30 – 17.30
Hip Hop / Streetdance
Dance Mix Hip Hop ab 12 Jahre Raum 3
16.45 – 17.45

Lyrical Dance ab 12 J.
Raum 3
17.45 – 18.45
17.00
Shuffle Dance
Raum 3 Nur am: 22.9./29.9./6.10.
17.00 – 18.00
17.30
Zumba
Raum 3
17.30 – 18.30
ab 12 Jahren
Breakdance für alle
Raum 3
17.30 – 18.30
18.00
18.30
Hip Hop / Streetdance
Raum 3 Nur am: 22.9./29.9./6.10.
18.30 – 19.45
19.00
19.30
Gesellschaftstanz Fortgeschritten
Raum 2
19.30 – 21.00

Dance Mix
Raum 1
20.00 – 21.00
Sexy Dancing
Raum 2
19.30 – 20.30
20.00
20.30

Montag

  • Zumba Raum 3ab 12 Jahren
    17.30 – 18.30
  • Gesellschaftstanz Fortgeschritten Raum 2
    19.30 – 21.00
  • Dance Mix Raum 1
    20.00 – 21.00

Dienstag

  • Breakdance für alle Raum 3
    17.30 – 18.30
  • Sexy Dancing Raum 2
    19.30 – 20.30

Mittwoch

  • Kids Hip Hop 7-11J. Boys & Girls Raum 2
    15.30 – 16.30
  • Kids Hip Hop ab 11 Jahren Boys & Girls Raum 1
    16.30 – 17.30
  • Kids Zumba ab 7 J. Raum 2,
    16.30 – 17.30

Donnerstag

  • FEIERTAG es finden keine Stunden statt am 3.10.
    08.00 – 09.00
  • Zumba MIX Raum 3
    09.00 – 10.00
  • Hip Hop / Streetdance Dance Mix Hip Hop ab 12 Jahre Raum 3
    16.45 – 17.45
  • Lyrical Dance ab 12 J. Raum 3
    17.45 – 18.45

Freitag

  • Breakdance für alle ab 7 Jahre Raum 2, Nebengebäude
    14.00 – 15.00
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre, Raum 1
    15.00 – 16.00
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre, Raum 2, Nebengebäude
    15.00 – 16.00

Samstag

  • Specials
    09.00 – 19.00

Sonntag

  • Shuffle Dance Raum 3 Nur am: 22.9./29.9./6.10.
    17.00 – 18.00
  • Hip Hop / Streetdance Raum 3 Nur am: 22.9./29.9./6.10.
    18.30 – 19.45
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