Workshop/Specials/ Reha nur mit Anmeldung

KURSPLAN AB 05. NOVEMBER 2018

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.00
Rücken Fit
Raum 1
08.15 - 09.00

Reha Sport
Raum 3
08.30 - 09.30

Bodystyling
Raum 1
09.00 - 10.00
08.30
Rücken Fit
Raum 1
08.30 - 09.15

Bodystyling
Raum 1
09.15 - 10.15

Yoga
Raum 3
09.30 - 11.00

Spinning
Spinningraum, 1. Stock
10.30 - 11.30
Spinning
Spinningraum, 1. Stock Ausgeschlossen: 30.11.
08.45 - 09.45

Qigong
Raum 1
08.45 - 10.00

Reha Sport
Raum 2 ( Nebengebäude)
09.30 - 10.30

Push & Pull / Power Pump
Raum 1 Ausgeschlossen 30.11.
10.00 - 11.00

Zumba MIX
Raum 3
10.00 - 11.00
09.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
09.00 - 10.00

Step Workout
Raum 1
09.00 - 10.00
Step Choreo
Raum 1 Ab 06.12.
09.00 - 10.00

Spinning
Spinningraum, 1. Stock
09.00 - 10.15

Yoga
Raum 1
10.00 - 11.30
Specials
09.00 - 19.00
09.30
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
09.45 - 11.00

Yoga
Raum 1
10.00 - 11.30
10.00
bodyART
Raum 1
10.00 - 11.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
10.15 - 11.15

Yoga
Raum 3
11.00 - 12.30
10.30
11.00
Entspannung
Raum 1
11.00 - 11.30
All in One
Light, ausgeschlossen 30.11.
11.00 - 12.00

Yoga
Raum 3
11.00 - 12.30
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
Breakdance für alle
ab 7 Jahre Raum 2, Nebengebäude
14.00 - 15.00
14.30
15.00
Kids Dance 5-8 J.
Raum 3
15.15 - 16.15

Dancing little Stars ab 3-5 J.
Raum 2
15.45 - 16.30
Breakdance für alle
ab 7 Jahre, Raum 1
15.00 - 16.00

Breakdance für alle
ab 7 Jahre, Raum 2, Nebengebäude
15.00 - 16.00

Kids Hip Hop 7-11 J.
only Girls, Raum3
15.00 - 16.00
15.30
Kids Hip Hop 7-11 J.
Raum 2
15.30 - 16.30
16.00
Reha Sport
Raum 1
16.00 - 17.00

Pole Kids Fortgeschr.
Basic Raum 2, Nebengebäude
16.30 - 17.30
Stufe 1

Bootcamp am Turm
Synrgy Turm
17.15 - 17.45

Breakdance for all
ab 7 Jahre
17.30 - 18.30

Pole Kids Fortgeschr.
Basic Raum 2, Nebengebäude
17.30 - 18.30
Stufe 2

Core Training / Power Bauch
Raum 1
17.45 - 18.15

Push & Pull / Power Pump
Raum 1
18.15 - 19.15

Dance Mix
ab 12 Jahren
18.30 - 19.30

Pole Combo
Raum 2, Nebengebäude
18.30 - 19.30

Spinning
Spinningraum, 1. Stock
19.00 - 20.00

Piloxing
(Pilates feat. Boxen) Raum3 ausgeschlossen 18.12.
19.30 - 20.30

Pole Choreo
Raum 2, Nebengebäude
19.30 - 20.30

All in One
Raum 1 Erdgeschoss
19.45 - 20.45

Pole Anfänger
Short Workshop schnuppern kostenfrei : 13.11./20.11./11.12./18.12. Raum 2
20.30 - 21.00

Sexy Dancing
Raum 3
20.30 - 21.30
Reha Sport
Raum 1
16.00 - 17.00

Hip Hop / Streetdance
Dance Mix Hip Hop ab 12 Jahre Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
16.45 - 17.45

Reha Sport
Raum 1
17.00 - 18.00

Pole Kids Fortgeschr.
Raum 2, Nebengebäude
17.30 - 18.30
Stufe 1+2

Lyrical Dance ab 12 J.
Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
17.45 - 18.45

Yoga
Raum 1
18.00 - 19.30

Spinning
Spinningraum, 1. Stock
18.00 - 20.00

Pole Mix
Raum 2
18.30 - 19.30

Cardio Box
Raum 3
18.45 - 19.30

SKY Jumping
Raum 1
19.30 - 20.15

Pilates
Raum 3
19.30 - 20.30

Pole Anfänger
Starttermin : 15.11./13.12 Raum2,
19.30 - 20.30
Workshop über 4x60 Min.

Core Training / Power Bauch
Raum 1
20.15 - 20.45
Kids Hip Hop 7-11 J.
only Boys Raum 2
16.00 - 17.00

Kids Hip Hop 7-11 J.
Raum 3 only Girls
16.00 - 17.00
16.30
Kids Dance 5-8 J.
Raum 2,
16.30 - 17.30

Reha Sport
Raum 1
17.00 - 18.00

Pole Fortgeschr. Figuren
Raum 2
17.30 - 18.30

Zumba
Raum 3
17.30 - 18.30
ab 12 Jahren

bodyART
Raum 1
18.00 - 19.00

Spinning
Spinningraum, 1. Stock
18.00 - 19.00

Bodystyling
Raum 3
18.30 - 19.30

Pole Basic
Raum 2, Nebengebäude
18.30 - 19.30

Bodystyling
Raum 1
19.00 - 20.00

Strong
Raum 1 .
19.30 - 20.30

Gesellschaftstanz Fortgeschritten
Raum 2
19.30 - 21.00

Dance Mix
Raum 1 Ab 17.9.
20.00 - 21.00
Kids Zumba ab 7 J.
Raum 2,
16.30 - 17.30
17.00
Pole Choreo
Raum 2, Nebengebäude
17.00 - 18.00

Yoga
Raum 1
17.30 - 19.00

SPECIAL SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS NUR AM 23.11.18
Kostenpflichtig, Infos am Empfang
17.30 - 20.30

Stretch & Relax
Raum 2, Nebengebäude
18.00 - 18.45

Spinning
Spinningraum, 1. Stock
18.00 - 19.00

Reha Sport
Raum 3
18.15 - 19.15

Pole Basic
Raum 2, Nebengebäude
18.45 - 19.45
17.30
Breakdance for all
Raum 3
17.30 - 18.30

Pole Basic
Raum 2, Nebengebäude
17.30 - 18.30

Step Choreo
Raum 1
17.45 - 18.45

Spinning
Spinningraum, 1. Stock
18.00 - 19.00

Pole Choreo
Raum 2, Nebengebäude
18.30 - 19.30

SKY Jumping
Raum 1
18.45 - 19.30

Pilates
ab 05.12 Raum 3
19.00 - 20.00

Spinning
Spinningraum, 1. Stock
19.00 - 20.00

Yoga
Yoga Raum3 bis 05.12.
19.00 - 20.00

Pole Advenced
Open Pole Raum 2
19.30 - 20.30

Push & Pull / Power Pump
Raum 1, ausgeschlossen 19.12.
19.30 - 20.30
18.00
18.30
19.00
19.30
20.00
20.30
21.00

Montag

  • Rücken Fit Raum 1
    08.30 - 09.15
  • Bodystyling Raum 1
    09.15 - 10.15
  • Yoga Raum 3
    09.30 - 11.00
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    10.30 - 11.30
  • Kids Dance 5-8 J. Raum 3
    15.15 - 16.15
  • Dancing little Stars ab 3-5 J. Raum 2
    15.45 - 16.30
  • Kids Dance 5-8 J. Raum 2,
    16.30 - 17.30
  • Reha Sport Raum 1
    17.00 - 18.00
  • Pole Fortgeschr. Figuren Raum 2
    17.30 - 18.30
  • Zumba Raum 3ab 12 Jahren
    17.30 - 18.30
  • bodyART Raum 1
    18.00 - 19.00
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    18.00 - 19.00
  • Bodystyling Raum 3
    18.30 - 19.30
  • Pole Basic Raum 2, Nebengebäude
    18.30 - 19.30
  • Bodystyling Raum 1
    19.00 - 20.00
  • Strong Raum 1 .
    19.30 - 20.30
  • Gesellschaftstanz Fortgeschritten Raum 2
    19.30 - 21.00
  • Dance Mix Raum 1 Ab 17.9.
    20.00 - 21.00

Dienstag

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    09.00 - 10.00
  • Step Workout Raum 1
    09.00 - 10.00
  • bodyART Raum 1
    10.00 - 11.00
  • Entspannung Raum 1
    11.00 - 11.30
  • Reha Sport Raum 1
    16.00 - 17.00
  • Pole Kids Fortgeschr. Basic Raum 2, NebengebäudeStufe 1
    16.30 - 17.30
  • Bootcamp am Turm Synrgy Turm
    17.15 - 17.45
  • Breakdance for all ab 7 Jahre
    17.30 - 18.30
  • Pole Kids Fortgeschr. Basic Raum 2, NebengebäudeStufe 2
    17.30 - 18.30
  • Core Training / Power Bauch Raum 1
    17.45 - 18.15
  • Push & Pull / Power Pump Raum 1
    18.15 - 19.15
  • Dance Mix ab 12 Jahren
    18.30 - 19.30
  • Pole Combo Raum 2, Nebengebäude
    18.30 - 19.30
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    19.00 - 20.00
  • Piloxing (Pilates feat. Boxen) Raum3 ausgeschlossen 18.12.
    19.30 - 20.30
  • Pole Choreo Raum 2, Nebengebäude
    19.30 - 20.30
  • All in One Raum 1 Erdgeschoss
    19.45 - 20.45
  • Pole Anfänger Short Workshop schnuppern kostenfrei : 13.11./20.11./11.12./18.12. Raum 2
    20.30 - 21.00
  • Sexy Dancing Raum 3
    20.30 - 21.30

Mittwoch

  • Rücken Fit Raum 1
    08.15 - 09.00
  • Reha Sport Raum 3
    08.30 - 09.30
  • Bodystyling Raum 1
    09.00 - 10.00
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    10.15 - 11.15
  • Yoga Raum 3
    11.00 - 12.30
  • Kids Hip Hop 7-11 J. Raum 2
    15.30 - 16.30
  • Kids Zumba ab 7 J. Raum 2,
    16.30 - 17.30
  • Breakdance for all Raum 3
    17.30 - 18.30
  • Pole Basic Raum 2, Nebengebäude
    17.30 - 18.30
  • Step Choreo Raum 1
    17.45 - 18.45
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    18.00 - 19.00
  • Pole Choreo Raum 2, Nebengebäude
    18.30 - 19.30
  • SKY Jumping Raum 1
    18.45 - 19.30
  • Pilates ab 05.12 Raum 3
    19.00 - 20.00
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    19.00 - 20.00
  • Yoga Yoga Raum3 bis 05.12.
    19.00 - 20.00
  • Pole Advenced Open Pole Raum 2
    19.30 - 20.30
  • Push & Pull / Power Pump Raum 1, ausgeschlossen 19.12.
    19.30 - 20.30

Donnerstag

  • Step Choreo Raum 1 Ab 06.12.
    09.00 - 10.00
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    09.00 - 10.15
  • Yoga Raum 1
    10.00 - 11.30
  • Reha Sport Raum 1
    16.00 - 17.00
  • Hip Hop / Streetdance Dance Mix Hip Hop ab 12 Jahre Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
    16.45 - 17.45
  • Reha Sport Raum 1
    17.00 - 18.00
  • Pole Kids Fortgeschr. Raum 2, NebengebäudeStufe 1+2
    17.30 - 18.30
  • Lyrical Dance ab 12 J. Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
    17.45 - 18.45
  • Yoga Raum 1
    18.00 - 19.30
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    18.00 - 20.00
  • Pole Mix Raum 2
    18.30 - 19.30
  • Cardio Box Raum 3
    18.45 - 19.30
  • SKY Jumping Raum 1
    19.30 - 20.15
  • Pilates Raum 3
    19.30 - 20.30
  • Pole Anfänger Starttermin : 15.11./13.12 Raum2, Workshop über 4x60 Min.
    19.30 - 20.30
  • Core Training / Power Bauch Raum 1
    20.15 - 20.45

Freitag

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock Ausgeschlossen: 30.11.
    08.45 - 09.45
  • Qigong Raum 1
    08.45 - 10.00
  • Reha Sport Raum 2 ( Nebengebäude)
    09.30 - 10.30
  • Push & Pull / Power Pump Raum 1 Ausgeschlossen 30.11.
    10.00 - 11.00
  • Zumba MIX Raum 3
    10.00 - 11.00
  • All in One Light, ausgeschlossen 30.11.
    11.00 - 12.00
  • Yoga Raum 3
    11.00 - 12.30
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre Raum 2, Nebengebäude
    14.00 - 15.00
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre, Raum 1
    15.00 - 16.00
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre, Raum 2, Nebengebäude
    15.00 - 16.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. only Girls, Raum3
    15.00 - 16.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. only Boys Raum 2
    16.00 - 17.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. Raum 3 only Girls
    16.00 - 17.00
  • Pole Choreo Raum 2, Nebengebäude
    17.00 - 18.00
  • Yoga Raum 1
    17.30 - 19.00
  • SPECIAL SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS NUR AM 23.11.18 Kostenpflichtig, Infos am Empfang
    17.30 - 20.30
  • Stretch & Relax Raum 2, Nebengebäude
    18.00 - 18.45
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    18.00 - 19.00
  • Reha Sport Raum 3
    18.15 - 19.15
  • Pole Basic Raum 2, Nebengebäude
    18.45 - 19.45

Samstag

  • Specials
    09.00 - 19.00

Sonntag

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    09.45 - 11.00
  • Yoga Raum 1
    10.00 - 11.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00
Specials
09.00 - 19.00
09.30
10.00
Zumba MIX
Raum 3
10.00 - 11.00
10.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
Breakdance für alle
ab 7 Jahre Raum 2, Nebengebäude
14.00 - 15.00
14.30
15.00
Breakdance für alle
ab 7 Jahre, Raum 1
15.00 - 16.00

Breakdance für alle
ab 7 Jahre, Raum 2, Nebengebäude
15.00 - 16.00

Kids Hip Hop 7-11 J.
only Girls, Raum3
15.00 - 16.00
15.30
Kids Hip Hop 7-11 J.
Raum 2
15.30 - 16.30
16.00
Kids Hip Hop 7-11 J.
only Boys Raum 2
16.00 - 17.00

Kids Hip Hop 7-11 J.
Raum 3 only Girls
16.00 - 17.00
16.30
Kids Zumba ab 7 J.
Raum 2,
16.30 - 17.30
Hip Hop / Streetdance
Dance Mix Hip Hop ab 12 Jahre Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
16.45 - 17.45

Lyrical Dance ab 12 J.
Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
17.45 - 18.45
17.00
17.30
Zumba
Raum 3
17.30 - 18.30
ab 12 Jahren
Breakdance for all
ab 7 Jahre
17.30 - 18.30
Breakdance for all
Raum 3
17.30 - 18.30
18.00
18.30
Dance Mix
ab 12 Jahren
18.30 - 19.30
19.00
19.30
Gesellschaftstanz Fortgeschritten
Raum 2
19.30 - 21.00

Dance Mix
Raum 1 Ab 17.9.
20.00 - 21.00
20.00
20.30
Sexy Dancing
Raum 3
20.30 - 21.30
21.00

Montag

  • Zumba Raum 3ab 12 Jahren
    17.30 - 18.30
  • Gesellschaftstanz Fortgeschritten Raum 2
    19.30 - 21.00
  • Dance Mix Raum 1 Ab 17.9.
    20.00 - 21.00

Dienstag

  • Breakdance for all ab 7 Jahre
    17.30 - 18.30
  • Dance Mix ab 12 Jahren
    18.30 - 19.30
  • Sexy Dancing Raum 3
    20.30 - 21.30

Mittwoch

  • Kids Hip Hop 7-11 J. Raum 2
    15.30 - 16.30
  • Kids Zumba ab 7 J. Raum 2,
    16.30 - 17.30
  • Breakdance for all Raum 3
    17.30 - 18.30

Donnerstag

  • Hip Hop / Streetdance Dance Mix Hip Hop ab 12 Jahre Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
    16.45 - 17.45
  • Lyrical Dance ab 12 J. Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
    17.45 - 18.45

Freitag

  • Zumba MIX Raum 3
    10.00 - 11.00
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre Raum 2, Nebengebäude
    14.00 - 15.00
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre, Raum 1
    15.00 - 16.00
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre, Raum 2, Nebengebäude
    15.00 - 16.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. only Girls, Raum3
    15.00 - 16.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. only Boys Raum 2
    16.00 - 17.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. Raum 3 only Girls
    16.00 - 17.00

Samstag

  • Specials
    09.00 - 19.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.00
Rücken Fit
Raum 1
08.15 - 09.00
08.30
Rücken Fit
Raum 1
08.30 - 09.15

Bodystyling
Raum 1
09.15 - 10.15

Yoga
Raum 3
09.30 - 11.00
Qigong
Raum 1
08.45 - 10.00
09.00
Step Workout
Raum 1
09.00 - 10.00
Bodystyling
Raum 1
09.00 - 10.00
Step Choreo
Raum 1 Ab 06.12.
09.00 - 10.00
Specials
09.00 - 19.00
09.30
10.00
bodyART
Raum 1
10.00 - 11.00
Yoga
Raum 1
10.00 - 11.30
Push & Pull / Power Pump
Raum 1 Ausgeschlossen 30.11.
10.00 - 11.00

Zumba MIX
Raum 3
10.00 - 11.00
Yoga
Raum 1
10.00 - 11.30
10.30
11.00
Entspannung
Raum 1
11.00 - 11.30
Yoga
Raum 3
11.00 - 12.30
All in One
Light, ausgeschlossen 30.11.
11.00 - 12.00

Yoga
Raum 3
11.00 - 12.30
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
Bootcamp am Turm
Synrgy Turm
17.15 - 17.45

Core Training / Power Bauch
Raum 1
17.45 - 18.15

Push & Pull / Power Pump
Raum 1
18.15 - 19.15
17.30
Zumba
Raum 3
17.30 - 18.30
ab 12 Jahren

bodyART
Raum 1
18.00 - 19.00

Bodystyling
Raum 3
18.30 - 19.30

Bodystyling
Raum 1
19.00 - 20.00

Strong
Raum 1 .
19.30 - 20.30
Step Choreo
Raum 1
17.45 - 18.45

SKY Jumping
Raum 1
18.45 - 19.30

Pilates
ab 05.12 Raum 3
19.00 - 20.00

Yoga
Yoga Raum3 bis 05.12.
19.00 - 20.00

Push & Pull / Power Pump
Raum 1, ausgeschlossen 19.12.
19.30 - 20.30
Yoga
Raum 1
17.30 - 19.00

SPECIAL SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS NUR AM 23.11.18
Kostenpflichtig, Infos am Empfang
17.30 - 20.30

Stretch & Relax
Raum 2, Nebengebäude
18.00 - 18.45
18.00
Yoga
Raum 1
18.00 - 19.30

Cardio Box
Raum 3
18.45 - 19.30
18.30
19.00
19.30
Piloxing
(Pilates feat. Boxen) Raum3 ausgeschlossen 18.12.
19.30 - 20.30

All in One
Raum 1 Erdgeschoss
19.45 - 20.45
SKY Jumping
Raum 1
19.30 - 20.15

Pilates
Raum 3
19.30 - 20.30

Core Training / Power Bauch
Raum 1
20.15 - 20.45
20.00
20.30

Montag

  • Rücken Fit Raum 1
    08.30 - 09.15
  • Bodystyling Raum 1
    09.15 - 10.15
  • Yoga Raum 3
    09.30 - 11.00
  • Zumba Raum 3ab 12 Jahren
    17.30 - 18.30
  • bodyART Raum 1
    18.00 - 19.00
  • Bodystyling Raum 3
    18.30 - 19.30
  • Bodystyling Raum 1
    19.00 - 20.00
  • Strong Raum 1 .
    19.30 - 20.30

Dienstag

  • Step Workout Raum 1
    09.00 - 10.00
  • bodyART Raum 1
    10.00 - 11.00
  • Entspannung Raum 1
    11.00 - 11.30
  • Bootcamp am Turm Synrgy Turm
    17.15 - 17.45
  • Core Training / Power Bauch Raum 1
    17.45 - 18.15
  • Push & Pull / Power Pump Raum 1
    18.15 - 19.15
  • Piloxing (Pilates feat. Boxen) Raum3 ausgeschlossen 18.12.
    19.30 - 20.30
  • All in One Raum 1 Erdgeschoss
    19.45 - 20.45

Mittwoch

  • Rücken Fit Raum 1
    08.15 - 09.00
  • Bodystyling Raum 1
    09.00 - 10.00
  • Yoga Raum 3
    11.00 - 12.30
  • Step Choreo Raum 1
    17.45 - 18.45
  • SKY Jumping Raum 1
    18.45 - 19.30
  • Pilates ab 05.12 Raum 3
    19.00 - 20.00
  • Yoga Yoga Raum3 bis 05.12.
    19.00 - 20.00
  • Push & Pull / Power Pump Raum 1, ausgeschlossen 19.12.
    19.30 - 20.30

Donnerstag

  • Step Choreo Raum 1 Ab 06.12.
    09.00 - 10.00
  • Yoga Raum 1
    10.00 - 11.30
  • Yoga Raum 1
    18.00 - 19.30
  • Cardio Box Raum 3
    18.45 - 19.30
  • SKY Jumping Raum 1
    19.30 - 20.15
  • Pilates Raum 3
    19.30 - 20.30
  • Core Training / Power Bauch Raum 1
    20.15 - 20.45

Freitag

  • Qigong Raum 1
    08.45 - 10.00
  • Push & Pull / Power Pump Raum 1 Ausgeschlossen 30.11.
    10.00 - 11.00
  • Zumba MIX Raum 3
    10.00 - 11.00
  • All in One Light, ausgeschlossen 30.11.
    11.00 - 12.00
  • Yoga Raum 3
    11.00 - 12.30
  • Yoga Raum 1
    17.30 - 19.00
  • SPECIAL SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS NUR AM 23.11.18 Kostenpflichtig, Infos am Empfang
    17.30 - 20.30
  • Stretch & Relax Raum 2, Nebengebäude
    18.00 - 18.45

Samstag

  • Specials
    09.00 - 19.00

Sonntag

  • Yoga Raum 1
    10.00 - 11.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
14.00
Breakdance für alle
ab 7 Jahre Raum 2, Nebengebäude
14.00 - 15.00
14.30
15.00
Kids Dance 5-8 J.
Raum 3
15.15 - 16.15

Dancing little Stars ab 3-5 J.
Raum 2
15.45 - 16.30
Breakdance für alle
ab 7 Jahre, Raum 1
15.00 - 16.00

Breakdance für alle
ab 7 Jahre, Raum 2, Nebengebäude
15.00 - 16.00

Kids Hip Hop 7-11 J.
only Girls, Raum3
15.00 - 16.00
15.30
Kids Hip Hop 7-11 J.
Raum 2
15.30 - 16.30
16.00
Kids Hip Hop 7-11 J.
only Boys Raum 2
16.00 - 17.00

Kids Hip Hop 7-11 J.
Raum 3 only Girls
16.00 - 17.00
16.30
Kids Dance 5-8 J.
Raum 2,
16.30 - 17.30
Pole Kids Fortgeschr.
Basic Raum 2, Nebengebäude
16.30 - 17.30
Stufe 1
Kids Zumba ab 7 J.
Raum 2,
16.30 - 17.30
Hip Hop / Streetdance
Dance Mix Hip Hop ab 12 Jahre Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
16.45 - 17.45

Pole Kids Fortgeschr.
Raum 2, Nebengebäude
17.30 - 18.30
Stufe 1+2

Lyrical Dance ab 12 J.
Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
17.45 - 18.45
17.00
17.30
Breakdance for all
ab 7 Jahre
17.30 - 18.30

Pole Kids Fortgeschr.
Basic Raum 2, Nebengebäude
17.30 - 18.30
Stufe 2
Breakdance for all
Raum 3
17.30 - 18.30
18.00
18.30

Montag

  • Kids Dance 5-8 J. Raum 3
    15.15 - 16.15
  • Dancing little Stars ab 3-5 J. Raum 2
    15.45 - 16.30
  • Kids Dance 5-8 J. Raum 2,
    16.30 - 17.30

Dienstag

  • Pole Kids Fortgeschr. Basic Raum 2, NebengebäudeStufe 1
    16.30 - 17.30
  • Breakdance for all ab 7 Jahre
    17.30 - 18.30
  • Pole Kids Fortgeschr. Basic Raum 2, NebengebäudeStufe 2
    17.30 - 18.30

Mittwoch

  • Kids Hip Hop 7-11 J. Raum 2
    15.30 - 16.30
  • Kids Zumba ab 7 J. Raum 2,
    16.30 - 17.30
  • Breakdance for all Raum 3
    17.30 - 18.30

Donnerstag

  • Hip Hop / Streetdance Dance Mix Hip Hop ab 12 Jahre Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
    16.45 - 17.45
  • Pole Kids Fortgeschr. Raum 2, NebengebäudeStufe 1+2
    17.30 - 18.30
  • Lyrical Dance ab 12 J. Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
    17.45 - 18.45

Freitag

  • Breakdance für alle ab 7 Jahre Raum 2, Nebengebäude
    14.00 - 15.00
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre, Raum 1
    15.00 - 16.00
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre, Raum 2, Nebengebäude
    15.00 - 16.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. only Girls, Raum3
    15.00 - 16.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. only Boys Raum 2
    16.00 - 17.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. Raum 3 only Girls
    16.00 - 17.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00
Specials
09.00 - 19.00
09.30
10.00
10.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
Pole Kids Fortgeschr.
Basic Raum 2, Nebengebäude
16.30 - 17.30
Stufe 1
17.00
Pole Choreo
Raum 2, Nebengebäude
17.00 - 18.00
17.30
Pole Fortgeschr. Figuren
Raum 2
17.30 - 18.30
Pole Kids Fortgeschr.
Basic Raum 2, Nebengebäude
17.30 - 18.30
Stufe 2
Pole Basic
Raum 2, Nebengebäude
17.30 - 18.30
Pole Kids Fortgeschr.
Raum 2, Nebengebäude
17.30 - 18.30
Stufe 1+2
18.00
18.30
Pole Basic
Raum 2, Nebengebäude
18.30 - 19.30
Pole Combo
Raum 2, Nebengebäude
18.30 - 19.30
Pole Choreo
Raum 2, Nebengebäude
18.30 - 19.30
Pole Mix
Raum 2
18.30 - 19.30
Pole Basic
Raum 2, Nebengebäude
18.45 - 19.45
19.00
19.30
Pole Choreo
Raum 2, Nebengebäude
19.30 - 20.30
Pole Advenced
Open Pole Raum 2
19.30 - 20.30
Pole Anfänger
Starttermin : 15.11./13.12 Raum2,
19.30 - 20.30
Workshop über 4x60 Min.
20.00
20.30
Pole Anfänger
Short Workshop schnuppern kostenfrei : 13.11./20.11./11.12./18.12. Raum 2
20.30 - 21.00

Montag

  • Pole Fortgeschr. Figuren Raum 2
    17.30 - 18.30
  • Pole Basic Raum 2, Nebengebäude
    18.30 - 19.30

Dienstag

  • Pole Kids Fortgeschr. Basic Raum 2, NebengebäudeStufe 1
    16.30 - 17.30
  • Pole Kids Fortgeschr. Basic Raum 2, NebengebäudeStufe 2
    17.30 - 18.30
  • Pole Combo Raum 2, Nebengebäude
    18.30 - 19.30
  • Pole Choreo Raum 2, Nebengebäude
    19.30 - 20.30
  • Pole Anfänger Short Workshop schnuppern kostenfrei : 13.11./20.11./11.12./18.12. Raum 2
    20.30 - 21.00

Mittwoch

  • Pole Basic Raum 2, Nebengebäude
    17.30 - 18.30
  • Pole Choreo Raum 2, Nebengebäude
    18.30 - 19.30
  • Pole Advenced Open Pole Raum 2
    19.30 - 20.30

Donnerstag

  • Pole Kids Fortgeschr. Raum 2, NebengebäudeStufe 1+2
    17.30 - 18.30
  • Pole Mix Raum 2
    18.30 - 19.30
  • Pole Anfänger Starttermin : 15.11./13.12 Raum2, Workshop über 4x60 Min.
    19.30 - 20.30

Freitag

  • Pole Choreo Raum 2, Nebengebäude
    17.00 - 18.00
  • Pole Basic Raum 2, Nebengebäude
    18.45 - 19.45

Samstag

  • Specials
    09.00 - 19.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.30
Spinning
Spinningraum, 1. Stock Ausgeschlossen: 30.11.
08.45 - 09.45
09.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
09.00 - 10.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
09.00 - 10.15
Specials
09.00 - 19.00
09.30
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
09.45 - 11.00
10.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
10.15 - 11.15
10.30
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
10.30 - 11.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
18.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
18.00 - 19.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
18.00 - 19.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
18.00 - 20.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
18.00 - 19.00
18.30
19.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
19.00 - 20.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
19.00 - 20.00
19.30

Montag

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    10.30 - 11.30
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    18.00 - 19.00

Dienstag

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    09.00 - 10.00
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    19.00 - 20.00

Mittwoch

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    10.15 - 11.15
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    18.00 - 19.00
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    19.00 - 20.00

Donnerstag

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    09.00 - 10.15
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    18.00 - 20.00

Freitag

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock Ausgeschlossen: 30.11.
    08.45 - 09.45
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    18.00 - 19.00

Samstag

  • Specials
    09.00 - 19.00

Sonntag

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    09.45 - 11.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.30
Reha Sport
Raum 3
08.30 - 09.30
09.00
Specials
09.00 - 19.00
09.30
Reha Sport
Raum 2 ( Nebengebäude)
09.30 - 10.30
10.00
10.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
Reha Sport
Raum 1
16.00 - 17.00
Reha Sport
Raum 1
16.00 - 17.00
16.30
17.00
Reha Sport
Raum 1
17.00 - 18.00
Reha Sport
Raum 1
17.00 - 18.00
17.30
18.00
Reha Sport
Raum 3
18.15 - 19.15
18.30
19.00

Montag

  • Reha Sport Raum 1
    17.00 - 18.00

Dienstag

  • Reha Sport Raum 1
    16.00 - 17.00

Mittwoch

  • Reha Sport Raum 3
    08.30 - 09.30

Donnerstag

  • Reha Sport Raum 1
    16.00 - 17.00
  • Reha Sport Raum 1
    17.00 - 18.00

Freitag

  • Reha Sport Raum 2 ( Nebengebäude)
    09.30 - 10.30
  • Reha Sport Raum 3
    18.15 - 19.15

Samstag

  • Specials
    09.00 - 19.00
No events available!

Workshop/Specials/ Reha nur mit Anmeldung

KURSPLAN AB 05. NOVEMBER 2018

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.00
Rücken Fit
Raum 1
08.15 - 09.00

Reha Sport
Raum 3
08.30 - 09.30

Bodystyling
Raum 1
09.00 - 10.00
08.30
Rücken Fit
Raum 1
08.30 - 09.15

Bodystyling
Raum 1
09.15 - 10.15

Yoga
Raum 3
09.30 - 11.00

Spinning
Spinningraum, 1. Stock
10.30 - 11.30
Spinning
Spinningraum, 1. Stock Ausgeschlossen: 30.11.
08.45 - 09.45

Qigong
Raum 1
08.45 - 10.00

Reha Sport
Raum 2 ( Nebengebäude)
09.30 - 10.30

Push & Pull / Power Pump
Raum 1 Ausgeschlossen 30.11.
10.00 - 11.00

Zumba MIX
Raum 3
10.00 - 11.00
09.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
09.00 - 10.00

Step Workout
Raum 1
09.00 - 10.00
Step Choreo
Raum 1 Ab 06.12.
09.00 - 10.00

Spinning
Spinningraum, 1. Stock
09.00 - 10.15

Yoga
Raum 1
10.00 - 11.30
Specials
09.00 - 19.00
09.30
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
09.45 - 11.00

Yoga
Raum 1
10.00 - 11.30
10.00
bodyART
Raum 1
10.00 - 11.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
10.15 - 11.15

Yoga
Raum 3
11.00 - 12.30
10.30
11.00
Entspannung
Raum 1
11.00 - 11.30
All in One
Light, ausgeschlossen 30.11.
11.00 - 12.00

Yoga
Raum 3
11.00 - 12.30
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
Breakdance für alle
ab 7 Jahre Raum 2, Nebengebäude
14.00 - 15.00
14.30
15.00
Kids Dance 5-8 J.
Raum 3
15.15 - 16.15

Dancing little Stars ab 3-5 J.
Raum 2
15.45 - 16.30
Breakdance für alle
ab 7 Jahre, Raum 1
15.00 - 16.00

Breakdance für alle
ab 7 Jahre, Raum 2, Nebengebäude
15.00 - 16.00

Kids Hip Hop 7-11 J.
only Girls, Raum3
15.00 - 16.00
15.30
Kids Hip Hop 7-11 J.
Raum 2
15.30 - 16.30
16.00
Reha Sport
Raum 1
16.00 - 17.00

Pole Kids Fortgeschr.
Basic Raum 2, Nebengebäude
16.30 - 17.30
Stufe 1

Bootcamp am Turm
Synrgy Turm
17.15 - 17.45

Breakdance for all
ab 7 Jahre
17.30 - 18.30

Pole Kids Fortgeschr.
Basic Raum 2, Nebengebäude
17.30 - 18.30
Stufe 2

Core Training / Power Bauch
Raum 1
17.45 - 18.15

Push & Pull / Power Pump
Raum 1
18.15 - 19.15

Dance Mix
ab 12 Jahren
18.30 - 19.30

Pole Combo
Raum 2, Nebengebäude
18.30 - 19.30

Spinning
Spinningraum, 1. Stock
19.00 - 20.00

Piloxing
(Pilates feat. Boxen) Raum3 ausgeschlossen 18.12.
19.30 - 20.30

Pole Choreo
Raum 2, Nebengebäude
19.30 - 20.30

All in One
Raum 1 Erdgeschoss
19.45 - 20.45

Pole Anfänger
Short Workshop schnuppern kostenfrei : 13.11./20.11./11.12./18.12. Raum 2
20.30 - 21.00

Sexy Dancing
Raum 3
20.30 - 21.30
Reha Sport
Raum 1
16.00 - 17.00

Hip Hop / Streetdance
Dance Mix Hip Hop ab 12 Jahre Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
16.45 - 17.45

Reha Sport
Raum 1
17.00 - 18.00

Pole Kids Fortgeschr.
Raum 2, Nebengebäude
17.30 - 18.30
Stufe 1+2

Lyrical Dance ab 12 J.
Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
17.45 - 18.45

Yoga
Raum 1
18.00 - 19.30

Spinning
Spinningraum, 1. Stock
18.00 - 20.00

Pole Mix
Raum 2
18.30 - 19.30

Cardio Box
Raum 3
18.45 - 19.30

SKY Jumping
Raum 1
19.30 - 20.15

Pilates
Raum 3
19.30 - 20.30

Pole Anfänger
Starttermin : 15.11./13.12 Raum2,
19.30 - 20.30
Workshop über 4x60 Min.

Core Training / Power Bauch
Raum 1
20.15 - 20.45
Kids Hip Hop 7-11 J.
only Boys Raum 2
16.00 - 17.00

Kids Hip Hop 7-11 J.
Raum 3 only Girls
16.00 - 17.00
16.30
Kids Dance 5-8 J.
Raum 2,
16.30 - 17.30

Reha Sport
Raum 1
17.00 - 18.00

Pole Fortgeschr. Figuren
Raum 2
17.30 - 18.30

Zumba
Raum 3
17.30 - 18.30
ab 12 Jahren

bodyART
Raum 1
18.00 - 19.00

Spinning
Spinningraum, 1. Stock
18.00 - 19.00

Bodystyling
Raum 3
18.30 - 19.30

Pole Basic
Raum 2, Nebengebäude
18.30 - 19.30

Bodystyling
Raum 1
19.00 - 20.00

Strong
Raum 1 .
19.30 - 20.30

Gesellschaftstanz Fortgeschritten
Raum 2
19.30 - 21.00

Dance Mix
Raum 1 Ab 17.9.
20.00 - 21.00
Kids Zumba ab 7 J.
Raum 2,
16.30 - 17.30
17.00
Pole Choreo
Raum 2, Nebengebäude
17.00 - 18.00

Yoga
Raum 1
17.30 - 19.00

SPECIAL SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS NUR AM 23.11.18
Kostenpflichtig, Infos am Empfang
17.30 - 20.30

Stretch & Relax
Raum 2, Nebengebäude
18.00 - 18.45

Spinning
Spinningraum, 1. Stock
18.00 - 19.00

Reha Sport
Raum 3
18.15 - 19.15

Pole Basic
Raum 2, Nebengebäude
18.45 - 19.45
17.30
Breakdance for all
Raum 3
17.30 - 18.30

Pole Basic
Raum 2, Nebengebäude
17.30 - 18.30

Step Choreo
Raum 1
17.45 - 18.45

Spinning
Spinningraum, 1. Stock
18.00 - 19.00

Pole Choreo
Raum 2, Nebengebäude
18.30 - 19.30

SKY Jumping
Raum 1
18.45 - 19.30

Pilates
ab 05.12 Raum 3
19.00 - 20.00

Spinning
Spinningraum, 1. Stock
19.00 - 20.00

Yoga
Yoga Raum3 bis 05.12.
19.00 - 20.00

Pole Advenced
Open Pole Raum 2
19.30 - 20.30

Push & Pull / Power Pump
Raum 1, ausgeschlossen 19.12.
19.30 - 20.30
18.00
18.30
19.00
19.30
20.00
20.30
21.00

Montag

  • Rücken Fit Raum 1
    08.30 - 09.15
  • Bodystyling Raum 1
    09.15 - 10.15
  • Yoga Raum 3
    09.30 - 11.00
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    10.30 - 11.30
  • Kids Dance 5-8 J. Raum 3
    15.15 - 16.15
  • Dancing little Stars ab 3-5 J. Raum 2
    15.45 - 16.30
  • Kids Dance 5-8 J. Raum 2,
    16.30 - 17.30
  • Reha Sport Raum 1
    17.00 - 18.00
  • Pole Fortgeschr. Figuren Raum 2
    17.30 - 18.30
  • Zumba Raum 3ab 12 Jahren
    17.30 - 18.30
  • bodyART Raum 1
    18.00 - 19.00
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    18.00 - 19.00
  • Bodystyling Raum 3
    18.30 - 19.30
  • Pole Basic Raum 2, Nebengebäude
    18.30 - 19.30
  • Bodystyling Raum 1
    19.00 - 20.00
  • Strong Raum 1 .
    19.30 - 20.30
  • Gesellschaftstanz Fortgeschritten Raum 2
    19.30 - 21.00
  • Dance Mix Raum 1 Ab 17.9.
    20.00 - 21.00

Dienstag

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    09.00 - 10.00
  • Step Workout Raum 1
    09.00 - 10.00
  • bodyART Raum 1
    10.00 - 11.00
  • Entspannung Raum 1
    11.00 - 11.30
  • Reha Sport Raum 1
    16.00 - 17.00
  • Pole Kids Fortgeschr. Basic Raum 2, NebengebäudeStufe 1
    16.30 - 17.30
  • Bootcamp am Turm Synrgy Turm
    17.15 - 17.45
  • Breakdance for all ab 7 Jahre
    17.30 - 18.30
  • Pole Kids Fortgeschr. Basic Raum 2, NebengebäudeStufe 2
    17.30 - 18.30
  • Core Training / Power Bauch Raum 1
    17.45 - 18.15
  • Push & Pull / Power Pump Raum 1
    18.15 - 19.15
  • Dance Mix ab 12 Jahren
    18.30 - 19.30
  • Pole Combo Raum 2, Nebengebäude
    18.30 - 19.30
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    19.00 - 20.00
  • Piloxing (Pilates feat. Boxen) Raum3 ausgeschlossen 18.12.
    19.30 - 20.30
  • Pole Choreo Raum 2, Nebengebäude
    19.30 - 20.30
  • All in One Raum 1 Erdgeschoss
    19.45 - 20.45
  • Pole Anfänger Short Workshop schnuppern kostenfrei : 13.11./20.11./11.12./18.12. Raum 2
    20.30 - 21.00
  • Sexy Dancing Raum 3
    20.30 - 21.30

Mittwoch

  • Rücken Fit Raum 1
    08.15 - 09.00
  • Reha Sport Raum 3
    08.30 - 09.30
  • Bodystyling Raum 1
    09.00 - 10.00
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    10.15 - 11.15
  • Yoga Raum 3
    11.00 - 12.30
  • Kids Hip Hop 7-11 J. Raum 2
    15.30 - 16.30
  • Kids Zumba ab 7 J. Raum 2,
    16.30 - 17.30
  • Breakdance for all Raum 3
    17.30 - 18.30
  • Pole Basic Raum 2, Nebengebäude
    17.30 - 18.30
  • Step Choreo Raum 1
    17.45 - 18.45
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    18.00 - 19.00
  • Pole Choreo Raum 2, Nebengebäude
    18.30 - 19.30
  • SKY Jumping Raum 1
    18.45 - 19.30
  • Pilates ab 05.12 Raum 3
    19.00 - 20.00
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    19.00 - 20.00
  • Yoga Yoga Raum3 bis 05.12.
    19.00 - 20.00
  • Pole Advenced Open Pole Raum 2
    19.30 - 20.30
  • Push & Pull / Power Pump Raum 1, ausgeschlossen 19.12.
    19.30 - 20.30

Donnerstag

  • Step Choreo Raum 1 Ab 06.12.
    09.00 - 10.00
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    09.00 - 10.15
  • Yoga Raum 1
    10.00 - 11.30
  • Reha Sport Raum 1
    16.00 - 17.00
  • Hip Hop / Streetdance Dance Mix Hip Hop ab 12 Jahre Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
    16.45 - 17.45
  • Reha Sport Raum 1
    17.00 - 18.00
  • Pole Kids Fortgeschr. Raum 2, NebengebäudeStufe 1+2
    17.30 - 18.30
  • Lyrical Dance ab 12 J. Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
    17.45 - 18.45
  • Yoga Raum 1
    18.00 - 19.30
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    18.00 - 20.00
  • Pole Mix Raum 2
    18.30 - 19.30
  • Cardio Box Raum 3
    18.45 - 19.30
  • SKY Jumping Raum 1
    19.30 - 20.15
  • Pilates Raum 3
    19.30 - 20.30
  • Pole Anfänger Starttermin : 15.11./13.12 Raum2, Workshop über 4x60 Min.
    19.30 - 20.30
  • Core Training / Power Bauch Raum 1
    20.15 - 20.45

Freitag

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock Ausgeschlossen: 30.11.
    08.45 - 09.45
  • Qigong Raum 1
    08.45 - 10.00
  • Reha Sport Raum 2 ( Nebengebäude)
    09.30 - 10.30
  • Push & Pull / Power Pump Raum 1 Ausgeschlossen 30.11.
    10.00 - 11.00
  • Zumba MIX Raum 3
    10.00 - 11.00
  • All in One Light, ausgeschlossen 30.11.
    11.00 - 12.00
  • Yoga Raum 3
    11.00 - 12.30
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre Raum 2, Nebengebäude
    14.00 - 15.00
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre, Raum 1
    15.00 - 16.00
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre, Raum 2, Nebengebäude
    15.00 - 16.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. only Girls, Raum3
    15.00 - 16.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. only Boys Raum 2
    16.00 - 17.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. Raum 3 only Girls
    16.00 - 17.00
  • Pole Choreo Raum 2, Nebengebäude
    17.00 - 18.00
  • Yoga Raum 1
    17.30 - 19.00
  • SPECIAL SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS NUR AM 23.11.18 Kostenpflichtig, Infos am Empfang
    17.30 - 20.30
  • Stretch & Relax Raum 2, Nebengebäude
    18.00 - 18.45
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    18.00 - 19.00
  • Reha Sport Raum 3
    18.15 - 19.15
  • Pole Basic Raum 2, Nebengebäude
    18.45 - 19.45

Samstag

  • Specials
    09.00 - 19.00

Sonntag

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    09.45 - 11.00
  • Yoga Raum 1
    10.00 - 11.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00
Specials
09.00 - 19.00
09.30
10.00
Zumba MIX
Raum 3
10.00 - 11.00
10.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
Breakdance für alle
ab 7 Jahre Raum 2, Nebengebäude
14.00 - 15.00
14.30
15.00
Breakdance für alle
ab 7 Jahre, Raum 1
15.00 - 16.00

Breakdance für alle
ab 7 Jahre, Raum 2, Nebengebäude
15.00 - 16.00

Kids Hip Hop 7-11 J.
only Girls, Raum3
15.00 - 16.00
15.30
Kids Hip Hop 7-11 J.
Raum 2
15.30 - 16.30
16.00
Kids Hip Hop 7-11 J.
only Boys Raum 2
16.00 - 17.00

Kids Hip Hop 7-11 J.
Raum 3 only Girls
16.00 - 17.00
16.30
Kids Zumba ab 7 J.
Raum 2,
16.30 - 17.30
Hip Hop / Streetdance
Dance Mix Hip Hop ab 12 Jahre Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
16.45 - 17.45

Lyrical Dance ab 12 J.
Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
17.45 - 18.45
17.00
17.30
Zumba
Raum 3
17.30 - 18.30
ab 12 Jahren
Breakdance for all
ab 7 Jahre
17.30 - 18.30
Breakdance for all
Raum 3
17.30 - 18.30
18.00
18.30
Dance Mix
ab 12 Jahren
18.30 - 19.30
19.00
19.30
Gesellschaftstanz Fortgeschritten
Raum 2
19.30 - 21.00

Dance Mix
Raum 1 Ab 17.9.
20.00 - 21.00
20.00
20.30
Sexy Dancing
Raum 3
20.30 - 21.30
21.00

Montag

  • Zumba Raum 3ab 12 Jahren
    17.30 - 18.30
  • Gesellschaftstanz Fortgeschritten Raum 2
    19.30 - 21.00
  • Dance Mix Raum 1 Ab 17.9.
    20.00 - 21.00

Dienstag

  • Breakdance for all ab 7 Jahre
    17.30 - 18.30
  • Dance Mix ab 12 Jahren
    18.30 - 19.30
  • Sexy Dancing Raum 3
    20.30 - 21.30

Mittwoch

  • Kids Hip Hop 7-11 J. Raum 2
    15.30 - 16.30
  • Kids Zumba ab 7 J. Raum 2,
    16.30 - 17.30
  • Breakdance for all Raum 3
    17.30 - 18.30

Donnerstag

  • Hip Hop / Streetdance Dance Mix Hip Hop ab 12 Jahre Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
    16.45 - 17.45
  • Lyrical Dance ab 12 J. Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
    17.45 - 18.45

Freitag

  • Zumba MIX Raum 3
    10.00 - 11.00
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre Raum 2, Nebengebäude
    14.00 - 15.00
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre, Raum 1
    15.00 - 16.00
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre, Raum 2, Nebengebäude
    15.00 - 16.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. only Girls, Raum3
    15.00 - 16.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. only Boys Raum 2
    16.00 - 17.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. Raum 3 only Girls
    16.00 - 17.00

Samstag

  • Specials
    09.00 - 19.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.00
Rücken Fit
Raum 1
08.15 - 09.00
08.30
Rücken Fit
Raum 1
08.30 - 09.15

Bodystyling
Raum 1
09.15 - 10.15

Yoga
Raum 3
09.30 - 11.00
Qigong
Raum 1
08.45 - 10.00
09.00
Step Workout
Raum 1
09.00 - 10.00
Bodystyling
Raum 1
09.00 - 10.00
Step Choreo
Raum 1 Ab 06.12.
09.00 - 10.00
Specials
09.00 - 19.00
09.30
10.00
bodyART
Raum 1
10.00 - 11.00
Yoga
Raum 1
10.00 - 11.30
Push & Pull / Power Pump
Raum 1 Ausgeschlossen 30.11.
10.00 - 11.00

Zumba MIX
Raum 3
10.00 - 11.00
Yoga
Raum 1
10.00 - 11.30
10.30
11.00
Entspannung
Raum 1
11.00 - 11.30
Yoga
Raum 3
11.00 - 12.30
All in One
Light, ausgeschlossen 30.11.
11.00 - 12.00

Yoga
Raum 3
11.00 - 12.30
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
Bootcamp am Turm
Synrgy Turm
17.15 - 17.45

Core Training / Power Bauch
Raum 1
17.45 - 18.15

Push & Pull / Power Pump
Raum 1
18.15 - 19.15
17.30
Zumba
Raum 3
17.30 - 18.30
ab 12 Jahren

bodyART
Raum 1
18.00 - 19.00

Bodystyling
Raum 3
18.30 - 19.30

Bodystyling
Raum 1
19.00 - 20.00

Strong
Raum 1 .
19.30 - 20.30
Step Choreo
Raum 1
17.45 - 18.45

SKY Jumping
Raum 1
18.45 - 19.30

Pilates
ab 05.12 Raum 3
19.00 - 20.00

Yoga
Yoga Raum3 bis 05.12.
19.00 - 20.00

Push & Pull / Power Pump
Raum 1, ausgeschlossen 19.12.
19.30 - 20.30
Yoga
Raum 1
17.30 - 19.00

SPECIAL SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS NUR AM 23.11.18
Kostenpflichtig, Infos am Empfang
17.30 - 20.30

Stretch & Relax
Raum 2, Nebengebäude
18.00 - 18.45
18.00
Yoga
Raum 1
18.00 - 19.30

Cardio Box
Raum 3
18.45 - 19.30
18.30
19.00
19.30
Piloxing
(Pilates feat. Boxen) Raum3 ausgeschlossen 18.12.
19.30 - 20.30

All in One
Raum 1 Erdgeschoss
19.45 - 20.45
SKY Jumping
Raum 1
19.30 - 20.15

Pilates
Raum 3
19.30 - 20.30

Core Training / Power Bauch
Raum 1
20.15 - 20.45
20.00
20.30

Montag

  • Rücken Fit Raum 1
    08.30 - 09.15
  • Bodystyling Raum 1
    09.15 - 10.15
  • Yoga Raum 3
    09.30 - 11.00
  • Zumba Raum 3ab 12 Jahren
    17.30 - 18.30
  • bodyART Raum 1
    18.00 - 19.00
  • Bodystyling Raum 3
    18.30 - 19.30
  • Bodystyling Raum 1
    19.00 - 20.00
  • Strong Raum 1 .
    19.30 - 20.30

Dienstag

  • Step Workout Raum 1
    09.00 - 10.00
  • bodyART Raum 1
    10.00 - 11.00
  • Entspannung Raum 1
    11.00 - 11.30
  • Bootcamp am Turm Synrgy Turm
    17.15 - 17.45
  • Core Training / Power Bauch Raum 1
    17.45 - 18.15
  • Push & Pull / Power Pump Raum 1
    18.15 - 19.15
  • Piloxing (Pilates feat. Boxen) Raum3 ausgeschlossen 18.12.
    19.30 - 20.30
  • All in One Raum 1 Erdgeschoss
    19.45 - 20.45

Mittwoch

  • Rücken Fit Raum 1
    08.15 - 09.00
  • Bodystyling Raum 1
    09.00 - 10.00
  • Yoga Raum 3
    11.00 - 12.30
  • Step Choreo Raum 1
    17.45 - 18.45
  • SKY Jumping Raum 1
    18.45 - 19.30
  • Pilates ab 05.12 Raum 3
    19.00 - 20.00
  • Yoga Yoga Raum3 bis 05.12.
    19.00 - 20.00
  • Push & Pull / Power Pump Raum 1, ausgeschlossen 19.12.
    19.30 - 20.30

Donnerstag

  • Step Choreo Raum 1 Ab 06.12.
    09.00 - 10.00
  • Yoga Raum 1
    10.00 - 11.30
  • Yoga Raum 1
    18.00 - 19.30
  • Cardio Box Raum 3
    18.45 - 19.30
  • SKY Jumping Raum 1
    19.30 - 20.15
  • Pilates Raum 3
    19.30 - 20.30
  • Core Training / Power Bauch Raum 1
    20.15 - 20.45

Freitag

  • Qigong Raum 1
    08.45 - 10.00
  • Push & Pull / Power Pump Raum 1 Ausgeschlossen 30.11.
    10.00 - 11.00
  • Zumba MIX Raum 3
    10.00 - 11.00
  • All in One Light, ausgeschlossen 30.11.
    11.00 - 12.00
  • Yoga Raum 3
    11.00 - 12.30
  • Yoga Raum 1
    17.30 - 19.00
  • SPECIAL SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS NUR AM 23.11.18 Kostenpflichtig, Infos am Empfang
    17.30 - 20.30
  • Stretch & Relax Raum 2, Nebengebäude
    18.00 - 18.45

Samstag

  • Specials
    09.00 - 19.00

Sonntag

  • Yoga Raum 1
    10.00 - 11.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
14.00
Breakdance für alle
ab 7 Jahre Raum 2, Nebengebäude
14.00 - 15.00
14.30
15.00
Kids Dance 5-8 J.
Raum 3
15.15 - 16.15

Dancing little Stars ab 3-5 J.
Raum 2
15.45 - 16.30
Breakdance für alle
ab 7 Jahre, Raum 1
15.00 - 16.00

Breakdance für alle
ab 7 Jahre, Raum 2, Nebengebäude
15.00 - 16.00

Kids Hip Hop 7-11 J.
only Girls, Raum3
15.00 - 16.00
15.30
Kids Hip Hop 7-11 J.
Raum 2
15.30 - 16.30
16.00
Kids Hip Hop 7-11 J.
only Boys Raum 2
16.00 - 17.00

Kids Hip Hop 7-11 J.
Raum 3 only Girls
16.00 - 17.00
16.30
Kids Dance 5-8 J.
Raum 2,
16.30 - 17.30
Pole Kids Fortgeschr.
Basic Raum 2, Nebengebäude
16.30 - 17.30
Stufe 1
Kids Zumba ab 7 J.
Raum 2,
16.30 - 17.30
Hip Hop / Streetdance
Dance Mix Hip Hop ab 12 Jahre Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
16.45 - 17.45

Pole Kids Fortgeschr.
Raum 2, Nebengebäude
17.30 - 18.30
Stufe 1+2

Lyrical Dance ab 12 J.
Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
17.45 - 18.45
17.00
17.30
Breakdance for all
ab 7 Jahre
17.30 - 18.30

Pole Kids Fortgeschr.
Basic Raum 2, Nebengebäude
17.30 - 18.30
Stufe 2
Breakdance for all
Raum 3
17.30 - 18.30
18.00
18.30

Montag

  • Kids Dance 5-8 J. Raum 3
    15.15 - 16.15
  • Dancing little Stars ab 3-5 J. Raum 2
    15.45 - 16.30
  • Kids Dance 5-8 J. Raum 2,
    16.30 - 17.30

Dienstag

  • Pole Kids Fortgeschr. Basic Raum 2, NebengebäudeStufe 1
    16.30 - 17.30
  • Breakdance for all ab 7 Jahre
    17.30 - 18.30
  • Pole Kids Fortgeschr. Basic Raum 2, NebengebäudeStufe 2
    17.30 - 18.30

Mittwoch

  • Kids Hip Hop 7-11 J. Raum 2
    15.30 - 16.30
  • Kids Zumba ab 7 J. Raum 2,
    16.30 - 17.30
  • Breakdance for all Raum 3
    17.30 - 18.30

Donnerstag

  • Hip Hop / Streetdance Dance Mix Hip Hop ab 12 Jahre Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
    16.45 - 17.45
  • Pole Kids Fortgeschr. Raum 2, NebengebäudeStufe 1+2
    17.30 - 18.30
  • Lyrical Dance ab 12 J. Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
    17.45 - 18.45

Freitag

  • Breakdance für alle ab 7 Jahre Raum 2, Nebengebäude
    14.00 - 15.00
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre, Raum 1
    15.00 - 16.00
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre, Raum 2, Nebengebäude
    15.00 - 16.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. only Girls, Raum3
    15.00 - 16.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. only Boys Raum 2
    16.00 - 17.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. Raum 3 only Girls
    16.00 - 17.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00
Specials
09.00 - 19.00
09.30
10.00
10.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
Pole Kids Fortgeschr.
Basic Raum 2, Nebengebäude
16.30 - 17.30
Stufe 1
17.00
Pole Choreo
Raum 2, Nebengebäude
17.00 - 18.00
17.30
Pole Fortgeschr. Figuren
Raum 2
17.30 - 18.30
Pole Kids Fortgeschr.
Basic Raum 2, Nebengebäude
17.30 - 18.30
Stufe 2
Pole Basic
Raum 2, Nebengebäude
17.30 - 18.30
Pole Kids Fortgeschr.
Raum 2, Nebengebäude
17.30 - 18.30
Stufe 1+2
18.00
18.30
Pole Basic
Raum 2, Nebengebäude
18.30 - 19.30
Pole Combo
Raum 2, Nebengebäude
18.30 - 19.30
Pole Choreo
Raum 2, Nebengebäude
18.30 - 19.30
Pole Mix
Raum 2
18.30 - 19.30
Pole Basic
Raum 2, Nebengebäude
18.45 - 19.45
19.00
19.30
Pole Choreo
Raum 2, Nebengebäude
19.30 - 20.30
Pole Advenced
Open Pole Raum 2
19.30 - 20.30
Pole Anfänger
Starttermin : 15.11./13.12 Raum2,
19.30 - 20.30
Workshop über 4x60 Min.
20.00
20.30
Pole Anfänger
Short Workshop schnuppern kostenfrei : 13.11./20.11./11.12./18.12. Raum 2
20.30 - 21.00

Montag

  • Pole Fortgeschr. Figuren Raum 2
    17.30 - 18.30
  • Pole Basic Raum 2, Nebengebäude
    18.30 - 19.30

Dienstag

  • Pole Kids Fortgeschr. Basic Raum 2, NebengebäudeStufe 1
    16.30 - 17.30
  • Pole Kids Fortgeschr. Basic Raum 2, NebengebäudeStufe 2
    17.30 - 18.30
  • Pole Combo Raum 2, Nebengebäude
    18.30 - 19.30
  • Pole Choreo Raum 2, Nebengebäude
    19.30 - 20.30
  • Pole Anfänger Short Workshop schnuppern kostenfrei : 13.11./20.11./11.12./18.12. Raum 2
    20.30 - 21.00

Mittwoch

  • Pole Basic Raum 2, Nebengebäude
    17.30 - 18.30
  • Pole Choreo Raum 2, Nebengebäude
    18.30 - 19.30
  • Pole Advenced Open Pole Raum 2
    19.30 - 20.30

Donnerstag

  • Pole Kids Fortgeschr. Raum 2, NebengebäudeStufe 1+2
    17.30 - 18.30
  • Pole Mix Raum 2
    18.30 - 19.30
  • Pole Anfänger Starttermin : 15.11./13.12 Raum2, Workshop über 4x60 Min.
    19.30 - 20.30

Freitag

  • Pole Choreo Raum 2, Nebengebäude
    17.00 - 18.00
  • Pole Basic Raum 2, Nebengebäude
    18.45 - 19.45

Samstag

  • Specials
    09.00 - 19.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.30
Spinning
Spinningraum, 1. Stock Ausgeschlossen: 30.11.
08.45 - 09.45
09.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
09.00 - 10.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
09.00 - 10.15
Specials
09.00 - 19.00
09.30
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
09.45 - 11.00
10.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
10.15 - 11.15
10.30
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
10.30 - 11.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
18.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
18.00 - 19.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
18.00 - 19.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
18.00 - 20.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
18.00 - 19.00
18.30
19.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
19.00 - 20.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
19.00 - 20.00
19.30

Montag

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    10.30 - 11.30
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    18.00 - 19.00

Dienstag

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    09.00 - 10.00
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    19.00 - 20.00

Mittwoch

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    10.15 - 11.15
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    18.00 - 19.00
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    19.00 - 20.00

Donnerstag

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    09.00 - 10.15
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    18.00 - 20.00

Freitag

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock Ausgeschlossen: 30.11.
    08.45 - 09.45
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    18.00 - 19.00

Samstag

  • Specials
    09.00 - 19.00

Sonntag

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    09.45 - 11.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.30
Reha Sport
Raum 3
08.30 - 09.30
09.00
Specials
09.00 - 19.00
09.30
Reha Sport
Raum 2 ( Nebengebäude)
09.30 - 10.30
10.00
10.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
Reha Sport
Raum 1
16.00 - 17.00
Reha Sport
Raum 1
16.00 - 17.00
16.30
17.00
Reha Sport
Raum 1
17.00 - 18.00
Reha Sport
Raum 1
17.00 - 18.00
17.30
18.00
Reha Sport
Raum 3
18.15 - 19.15
18.30
19.00

Montag

  • Reha Sport Raum 1
    17.00 - 18.00

Dienstag

  • Reha Sport Raum 1
    16.00 - 17.00

Mittwoch

  • Reha Sport Raum 3
    08.30 - 09.30

Donnerstag

  • Reha Sport Raum 1
    16.00 - 17.00
  • Reha Sport Raum 1
    17.00 - 18.00

Freitag

  • Reha Sport Raum 2 ( Nebengebäude)
    09.30 - 10.30
  • Reha Sport Raum 3
    18.15 - 19.15

Samstag

  • Specials
    09.00 - 19.00
No events available!

Workshop/Specials/ Reha nur mit Anmeldung

KURSPLAN AB 05. NOVEMBER 2018

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.00
Rücken Fit
Raum 1
08.15 - 09.00

Reha Sport
Raum 3
08.30 - 09.30

Bodystyling
Raum 1
09.00 - 10.00
08.30
Rücken Fit
Raum 1
08.30 - 09.15

Bodystyling
Raum 1
09.15 - 10.15

Yoga
Raum 3
09.30 - 11.00

Spinning
Spinningraum, 1. Stock
10.30 - 11.30
Spinning
Spinningraum, 1. Stock Ausgeschlossen: 30.11.
08.45 - 09.45

Qigong
Raum 1
08.45 - 10.00

Reha Sport
Raum 2 ( Nebengebäude)
09.30 - 10.30

Push & Pull / Power Pump
Raum 1 Ausgeschlossen 30.11.
10.00 - 11.00

Zumba MIX
Raum 3
10.00 - 11.00
09.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
09.00 - 10.00

Step Workout
Raum 1
09.00 - 10.00
Step Choreo
Raum 1 Ab 06.12.
09.00 - 10.00

Spinning
Spinningraum, 1. Stock
09.00 - 10.15

Yoga
Raum 1
10.00 - 11.30
Specials
09.00 - 19.00
09.30
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
09.45 - 11.00

Yoga
Raum 1
10.00 - 11.30
10.00
bodyART
Raum 1
10.00 - 11.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
10.15 - 11.15

Yoga
Raum 3
11.00 - 12.30
10.30
11.00
Entspannung
Raum 1
11.00 - 11.30
All in One
Light, ausgeschlossen 30.11.
11.00 - 12.00

Yoga
Raum 3
11.00 - 12.30
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
Breakdance für alle
ab 7 Jahre Raum 2, Nebengebäude
14.00 - 15.00
14.30
15.00
Kids Dance 5-8 J.
Raum 3
15.15 - 16.15

Dancing little Stars ab 3-5 J.
Raum 2
15.45 - 16.30
Breakdance für alle
ab 7 Jahre, Raum 1
15.00 - 16.00

Breakdance für alle
ab 7 Jahre, Raum 2, Nebengebäude
15.00 - 16.00

Kids Hip Hop 7-11 J.
only Girls, Raum3
15.00 - 16.00
15.30
Kids Hip Hop 7-11 J.
Raum 2
15.30 - 16.30
16.00
Reha Sport
Raum 1
16.00 - 17.00

Pole Kids Fortgeschr.
Basic Raum 2, Nebengebäude
16.30 - 17.30
Stufe 1

Bootcamp am Turm
Synrgy Turm
17.15 - 17.45

Breakdance for all
ab 7 Jahre
17.30 - 18.30

Pole Kids Fortgeschr.
Basic Raum 2, Nebengebäude
17.30 - 18.30
Stufe 2

Core Training / Power Bauch
Raum 1
17.45 - 18.15

Push & Pull / Power Pump
Raum 1
18.15 - 19.15

Dance Mix
ab 12 Jahren
18.30 - 19.30

Pole Combo
Raum 2, Nebengebäude
18.30 - 19.30

Spinning
Spinningraum, 1. Stock
19.00 - 20.00

Piloxing
(Pilates feat. Boxen) Raum3 ausgeschlossen 18.12.
19.30 - 20.30

Pole Choreo
Raum 2, Nebengebäude
19.30 - 20.30

All in One
Raum 1 Erdgeschoss
19.45 - 20.45

Pole Anfänger
Short Workshop schnuppern kostenfrei : 13.11./20.11./11.12./18.12. Raum 2
20.30 - 21.00

Sexy Dancing
Raum 3
20.30 - 21.30
Reha Sport
Raum 1
16.00 - 17.00

Hip Hop / Streetdance
Dance Mix Hip Hop ab 12 Jahre Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
16.45 - 17.45

Reha Sport
Raum 1
17.00 - 18.00

Pole Kids Fortgeschr.
Raum 2, Nebengebäude
17.30 - 18.30
Stufe 1+2

Lyrical Dance ab 12 J.
Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
17.45 - 18.45

Yoga
Raum 1
18.00 - 19.30

Spinning
Spinningraum, 1. Stock
18.00 - 20.00

Pole Mix
Raum 2
18.30 - 19.30

Cardio Box
Raum 3
18.45 - 19.30

SKY Jumping
Raum 1
19.30 - 20.15

Pilates
Raum 3
19.30 - 20.30

Pole Anfänger
Starttermin : 15.11./13.12 Raum2,
19.30 - 20.30
Workshop über 4x60 Min.

Core Training / Power Bauch
Raum 1
20.15 - 20.45
Kids Hip Hop 7-11 J.
only Boys Raum 2
16.00 - 17.00

Kids Hip Hop 7-11 J.
Raum 3 only Girls
16.00 - 17.00
16.30
Kids Dance 5-8 J.
Raum 2,
16.30 - 17.30

Reha Sport
Raum 1
17.00 - 18.00

Pole Fortgeschr. Figuren
Raum 2
17.30 - 18.30

Zumba
Raum 3
17.30 - 18.30
ab 12 Jahren

bodyART
Raum 1
18.00 - 19.00

Spinning
Spinningraum, 1. Stock
18.00 - 19.00

Bodystyling
Raum 3
18.30 - 19.30

Pole Basic
Raum 2, Nebengebäude
18.30 - 19.30

Bodystyling
Raum 1
19.00 - 20.00

Strong
Raum 1 .
19.30 - 20.30

Gesellschaftstanz Fortgeschritten
Raum 2
19.30 - 21.00

Dance Mix
Raum 1 Ab 17.9.
20.00 - 21.00
Kids Zumba ab 7 J.
Raum 2,
16.30 - 17.30
17.00
Pole Choreo
Raum 2, Nebengebäude
17.00 - 18.00

Yoga
Raum 1
17.30 - 19.00

SPECIAL SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS NUR AM 23.11.18
Kostenpflichtig, Infos am Empfang
17.30 - 20.30

Stretch & Relax
Raum 2, Nebengebäude
18.00 - 18.45

Spinning
Spinningraum, 1. Stock
18.00 - 19.00

Reha Sport
Raum 3
18.15 - 19.15

Pole Basic
Raum 2, Nebengebäude
18.45 - 19.45
17.30
Breakdance for all
Raum 3
17.30 - 18.30

Pole Basic
Raum 2, Nebengebäude
17.30 - 18.30

Step Choreo
Raum 1
17.45 - 18.45

Spinning
Spinningraum, 1. Stock
18.00 - 19.00

Pole Choreo
Raum 2, Nebengebäude
18.30 - 19.30

SKY Jumping
Raum 1
18.45 - 19.30

Pilates
ab 05.12 Raum 3
19.00 - 20.00

Spinning
Spinningraum, 1. Stock
19.00 - 20.00

Yoga
Yoga Raum3 bis 05.12.
19.00 - 20.00

Pole Advenced
Open Pole Raum 2
19.30 - 20.30

Push & Pull / Power Pump
Raum 1, ausgeschlossen 19.12.
19.30 - 20.30
18.00
18.30
19.00
19.30
20.00
20.30
21.00

Montag

  • Rücken Fit Raum 1
    08.30 - 09.15
  • Bodystyling Raum 1
    09.15 - 10.15
  • Yoga Raum 3
    09.30 - 11.00
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    10.30 - 11.30
  • Kids Dance 5-8 J. Raum 3
    15.15 - 16.15
  • Dancing little Stars ab 3-5 J. Raum 2
    15.45 - 16.30
  • Kids Dance 5-8 J. Raum 2,
    16.30 - 17.30
  • Reha Sport Raum 1
    17.00 - 18.00
  • Pole Fortgeschr. Figuren Raum 2
    17.30 - 18.30
  • Zumba Raum 3ab 12 Jahren
    17.30 - 18.30
  • bodyART Raum 1
    18.00 - 19.00
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    18.00 - 19.00
  • Bodystyling Raum 3
    18.30 - 19.30
  • Pole Basic Raum 2, Nebengebäude
    18.30 - 19.30
  • Bodystyling Raum 1
    19.00 - 20.00
  • Strong Raum 1 .
    19.30 - 20.30
  • Gesellschaftstanz Fortgeschritten Raum 2
    19.30 - 21.00
  • Dance Mix Raum 1 Ab 17.9.
    20.00 - 21.00

Dienstag

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    09.00 - 10.00
  • Step Workout Raum 1
    09.00 - 10.00
  • bodyART Raum 1
    10.00 - 11.00
  • Entspannung Raum 1
    11.00 - 11.30
  • Reha Sport Raum 1
    16.00 - 17.00
  • Pole Kids Fortgeschr. Basic Raum 2, NebengebäudeStufe 1
    16.30 - 17.30
  • Bootcamp am Turm Synrgy Turm
    17.15 - 17.45
  • Breakdance for all ab 7 Jahre
    17.30 - 18.30
  • Pole Kids Fortgeschr. Basic Raum 2, NebengebäudeStufe 2
    17.30 - 18.30
  • Core Training / Power Bauch Raum 1
    17.45 - 18.15
  • Push & Pull / Power Pump Raum 1
    18.15 - 19.15
  • Dance Mix ab 12 Jahren
    18.30 - 19.30
  • Pole Combo Raum 2, Nebengebäude
    18.30 - 19.30
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    19.00 - 20.00
  • Piloxing (Pilates feat. Boxen) Raum3 ausgeschlossen 18.12.
    19.30 - 20.30
  • Pole Choreo Raum 2, Nebengebäude
    19.30 - 20.30
  • All in One Raum 1 Erdgeschoss
    19.45 - 20.45
  • Pole Anfänger Short Workshop schnuppern kostenfrei : 13.11./20.11./11.12./18.12. Raum 2
    20.30 - 21.00
  • Sexy Dancing Raum 3
    20.30 - 21.30

Mittwoch

  • Rücken Fit Raum 1
    08.15 - 09.00
  • Reha Sport Raum 3
    08.30 - 09.30
  • Bodystyling Raum 1
    09.00 - 10.00
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    10.15 - 11.15
  • Yoga Raum 3
    11.00 - 12.30
  • Kids Hip Hop 7-11 J. Raum 2
    15.30 - 16.30
  • Kids Zumba ab 7 J. Raum 2,
    16.30 - 17.30
  • Breakdance for all Raum 3
    17.30 - 18.30
  • Pole Basic Raum 2, Nebengebäude
    17.30 - 18.30
  • Step Choreo Raum 1
    17.45 - 18.45
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    18.00 - 19.00
  • Pole Choreo Raum 2, Nebengebäude
    18.30 - 19.30
  • SKY Jumping Raum 1
    18.45 - 19.30
  • Pilates ab 05.12 Raum 3
    19.00 - 20.00
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    19.00 - 20.00
  • Yoga Yoga Raum3 bis 05.12.
    19.00 - 20.00
  • Pole Advenced Open Pole Raum 2
    19.30 - 20.30
  • Push & Pull / Power Pump Raum 1, ausgeschlossen 19.12.
    19.30 - 20.30

Donnerstag

  • Step Choreo Raum 1 Ab 06.12.
    09.00 - 10.00
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    09.00 - 10.15
  • Yoga Raum 1
    10.00 - 11.30
  • Reha Sport Raum 1
    16.00 - 17.00
  • Hip Hop / Streetdance Dance Mix Hip Hop ab 12 Jahre Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
    16.45 - 17.45
  • Reha Sport Raum 1
    17.00 - 18.00
  • Pole Kids Fortgeschr. Raum 2, NebengebäudeStufe 1+2
    17.30 - 18.30
  • Lyrical Dance ab 12 J. Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
    17.45 - 18.45
  • Yoga Raum 1
    18.00 - 19.30
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    18.00 - 20.00
  • Pole Mix Raum 2
    18.30 - 19.30
  • Cardio Box Raum 3
    18.45 - 19.30
  • SKY Jumping Raum 1
    19.30 - 20.15
  • Pilates Raum 3
    19.30 - 20.30
  • Pole Anfänger Starttermin : 15.11./13.12 Raum2, Workshop über 4x60 Min.
    19.30 - 20.30
  • Core Training / Power Bauch Raum 1
    20.15 - 20.45

Freitag

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock Ausgeschlossen: 30.11.
    08.45 - 09.45
  • Qigong Raum 1
    08.45 - 10.00
  • Reha Sport Raum 2 ( Nebengebäude)
    09.30 - 10.30
  • Push & Pull / Power Pump Raum 1 Ausgeschlossen 30.11.
    10.00 - 11.00
  • Zumba MIX Raum 3
    10.00 - 11.00
  • All in One Light, ausgeschlossen 30.11.
    11.00 - 12.00
  • Yoga Raum 3
    11.00 - 12.30
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre Raum 2, Nebengebäude
    14.00 - 15.00
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre, Raum 1
    15.00 - 16.00
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre, Raum 2, Nebengebäude
    15.00 - 16.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. only Girls, Raum3
    15.00 - 16.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. only Boys Raum 2
    16.00 - 17.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. Raum 3 only Girls
    16.00 - 17.00
  • Pole Choreo Raum 2, Nebengebäude
    17.00 - 18.00
  • Yoga Raum 1
    17.30 - 19.00
  • SPECIAL SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS NUR AM 23.11.18 Kostenpflichtig, Infos am Empfang
    17.30 - 20.30
  • Stretch & Relax Raum 2, Nebengebäude
    18.00 - 18.45
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    18.00 - 19.00
  • Reha Sport Raum 3
    18.15 - 19.15
  • Pole Basic Raum 2, Nebengebäude
    18.45 - 19.45

Samstag

  • Specials
    09.00 - 19.00

Sonntag

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    09.45 - 11.00
  • Yoga Raum 1
    10.00 - 11.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00
Specials
09.00 - 19.00
09.30
10.00
Zumba MIX
Raum 3
10.00 - 11.00
10.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
Breakdance für alle
ab 7 Jahre Raum 2, Nebengebäude
14.00 - 15.00
14.30
15.00
Breakdance für alle
ab 7 Jahre, Raum 1
15.00 - 16.00

Breakdance für alle
ab 7 Jahre, Raum 2, Nebengebäude
15.00 - 16.00

Kids Hip Hop 7-11 J.
only Girls, Raum3
15.00 - 16.00
15.30
Kids Hip Hop 7-11 J.
Raum 2
15.30 - 16.30
16.00
Kids Hip Hop 7-11 J.
only Boys Raum 2
16.00 - 17.00

Kids Hip Hop 7-11 J.
Raum 3 only Girls
16.00 - 17.00
16.30
Kids Zumba ab 7 J.
Raum 2,
16.30 - 17.30
Hip Hop / Streetdance
Dance Mix Hip Hop ab 12 Jahre Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
16.45 - 17.45

Lyrical Dance ab 12 J.
Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
17.45 - 18.45
17.00
17.30
Zumba
Raum 3
17.30 - 18.30
ab 12 Jahren
Breakdance for all
ab 7 Jahre
17.30 - 18.30
Breakdance for all
Raum 3
17.30 - 18.30
18.00
18.30
Dance Mix
ab 12 Jahren
18.30 - 19.30
19.00
19.30
Gesellschaftstanz Fortgeschritten
Raum 2
19.30 - 21.00

Dance Mix
Raum 1 Ab 17.9.
20.00 - 21.00
20.00
20.30
Sexy Dancing
Raum 3
20.30 - 21.30
21.00

Montag

  • Zumba Raum 3ab 12 Jahren
    17.30 - 18.30
  • Gesellschaftstanz Fortgeschritten Raum 2
    19.30 - 21.00
  • Dance Mix Raum 1 Ab 17.9.
    20.00 - 21.00

Dienstag

  • Breakdance for all ab 7 Jahre
    17.30 - 18.30
  • Dance Mix ab 12 Jahren
    18.30 - 19.30
  • Sexy Dancing Raum 3
    20.30 - 21.30

Mittwoch

  • Kids Hip Hop 7-11 J. Raum 2
    15.30 - 16.30
  • Kids Zumba ab 7 J. Raum 2,
    16.30 - 17.30
  • Breakdance for all Raum 3
    17.30 - 18.30

Donnerstag

  • Hip Hop / Streetdance Dance Mix Hip Hop ab 12 Jahre Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
    16.45 - 17.45
  • Lyrical Dance ab 12 J. Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
    17.45 - 18.45

Freitag

  • Zumba MIX Raum 3
    10.00 - 11.00
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre Raum 2, Nebengebäude
    14.00 - 15.00
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre, Raum 1
    15.00 - 16.00
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre, Raum 2, Nebengebäude
    15.00 - 16.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. only Girls, Raum3
    15.00 - 16.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. only Boys Raum 2
    16.00 - 17.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. Raum 3 only Girls
    16.00 - 17.00

Samstag

  • Specials
    09.00 - 19.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.00
Rücken Fit
Raum 1
08.15 - 09.00
08.30
Rücken Fit
Raum 1
08.30 - 09.15

Bodystyling
Raum 1
09.15 - 10.15

Yoga
Raum 3
09.30 - 11.00
Qigong
Raum 1
08.45 - 10.00
09.00
Step Workout
Raum 1
09.00 - 10.00
Bodystyling
Raum 1
09.00 - 10.00
Step Choreo
Raum 1 Ab 06.12.
09.00 - 10.00
Specials
09.00 - 19.00
09.30
10.00
bodyART
Raum 1
10.00 - 11.00
Yoga
Raum 1
10.00 - 11.30
Push & Pull / Power Pump
Raum 1 Ausgeschlossen 30.11.
10.00 - 11.00

Zumba MIX
Raum 3
10.00 - 11.00
Yoga
Raum 1
10.00 - 11.30
10.30
11.00
Entspannung
Raum 1
11.00 - 11.30
Yoga
Raum 3
11.00 - 12.30
All in One
Light, ausgeschlossen 30.11.
11.00 - 12.00

Yoga
Raum 3
11.00 - 12.30
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
Bootcamp am Turm
Synrgy Turm
17.15 - 17.45

Core Training / Power Bauch
Raum 1
17.45 - 18.15

Push & Pull / Power Pump
Raum 1
18.15 - 19.15
17.30
Zumba
Raum 3
17.30 - 18.30
ab 12 Jahren

bodyART
Raum 1
18.00 - 19.00

Bodystyling
Raum 3
18.30 - 19.30

Bodystyling
Raum 1
19.00 - 20.00

Strong
Raum 1 .
19.30 - 20.30
Step Choreo
Raum 1
17.45 - 18.45

SKY Jumping
Raum 1
18.45 - 19.30

Pilates
ab 05.12 Raum 3
19.00 - 20.00

Yoga
Yoga Raum3 bis 05.12.
19.00 - 20.00

Push & Pull / Power Pump
Raum 1, ausgeschlossen 19.12.
19.30 - 20.30
Yoga
Raum 1
17.30 - 19.00

SPECIAL SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS NUR AM 23.11.18
Kostenpflichtig, Infos am Empfang
17.30 - 20.30

Stretch & Relax
Raum 2, Nebengebäude
18.00 - 18.45
18.00
Yoga
Raum 1
18.00 - 19.30

Cardio Box
Raum 3
18.45 - 19.30
18.30
19.00
19.30
Piloxing
(Pilates feat. Boxen) Raum3 ausgeschlossen 18.12.
19.30 - 20.30

All in One
Raum 1 Erdgeschoss
19.45 - 20.45
SKY Jumping
Raum 1
19.30 - 20.15

Pilates
Raum 3
19.30 - 20.30

Core Training / Power Bauch
Raum 1
20.15 - 20.45
20.00
20.30

Montag

  • Rücken Fit Raum 1
    08.30 - 09.15
  • Bodystyling Raum 1
    09.15 - 10.15
  • Yoga Raum 3
    09.30 - 11.00
  • Zumba Raum 3ab 12 Jahren
    17.30 - 18.30
  • bodyART Raum 1
    18.00 - 19.00
  • Bodystyling Raum 3
    18.30 - 19.30
  • Bodystyling Raum 1
    19.00 - 20.00
  • Strong Raum 1 .
    19.30 - 20.30

Dienstag

  • Step Workout Raum 1
    09.00 - 10.00
  • bodyART Raum 1
    10.00 - 11.00
  • Entspannung Raum 1
    11.00 - 11.30
  • Bootcamp am Turm Synrgy Turm
    17.15 - 17.45
  • Core Training / Power Bauch Raum 1
    17.45 - 18.15
  • Push & Pull / Power Pump Raum 1
    18.15 - 19.15
  • Piloxing (Pilates feat. Boxen) Raum3 ausgeschlossen 18.12.
    19.30 - 20.30
  • All in One Raum 1 Erdgeschoss
    19.45 - 20.45

Mittwoch

  • Rücken Fit Raum 1
    08.15 - 09.00
  • Bodystyling Raum 1
    09.00 - 10.00
  • Yoga Raum 3
    11.00 - 12.30
  • Step Choreo Raum 1
    17.45 - 18.45
  • SKY Jumping Raum 1
    18.45 - 19.30
  • Pilates ab 05.12 Raum 3
    19.00 - 20.00
  • Yoga Yoga Raum3 bis 05.12.
    19.00 - 20.00
  • Push & Pull / Power Pump Raum 1, ausgeschlossen 19.12.
    19.30 - 20.30

Donnerstag

  • Step Choreo Raum 1 Ab 06.12.
    09.00 - 10.00
  • Yoga Raum 1
    10.00 - 11.30
  • Yoga Raum 1
    18.00 - 19.30
  • Cardio Box Raum 3
    18.45 - 19.30
  • SKY Jumping Raum 1
    19.30 - 20.15
  • Pilates Raum 3
    19.30 - 20.30
  • Core Training / Power Bauch Raum 1
    20.15 - 20.45

Freitag

  • Qigong Raum 1
    08.45 - 10.00
  • Push & Pull / Power Pump Raum 1 Ausgeschlossen 30.11.
    10.00 - 11.00
  • Zumba MIX Raum 3
    10.00 - 11.00
  • All in One Light, ausgeschlossen 30.11.
    11.00 - 12.00
  • Yoga Raum 3
    11.00 - 12.30
  • Yoga Raum 1
    17.30 - 19.00
  • SPECIAL SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS NUR AM 23.11.18 Kostenpflichtig, Infos am Empfang
    17.30 - 20.30
  • Stretch & Relax Raum 2, Nebengebäude
    18.00 - 18.45

Samstag

  • Specials
    09.00 - 19.00

Sonntag

  • Yoga Raum 1
    10.00 - 11.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
14.00
Breakdance für alle
ab 7 Jahre Raum 2, Nebengebäude
14.00 - 15.00
14.30
15.00
Kids Dance 5-8 J.
Raum 3
15.15 - 16.15

Dancing little Stars ab 3-5 J.
Raum 2
15.45 - 16.30
Breakdance für alle
ab 7 Jahre, Raum 1
15.00 - 16.00

Breakdance für alle
ab 7 Jahre, Raum 2, Nebengebäude
15.00 - 16.00

Kids Hip Hop 7-11 J.
only Girls, Raum3
15.00 - 16.00
15.30
Kids Hip Hop 7-11 J.
Raum 2
15.30 - 16.30
16.00
Kids Hip Hop 7-11 J.
only Boys Raum 2
16.00 - 17.00

Kids Hip Hop 7-11 J.
Raum 3 only Girls
16.00 - 17.00
16.30
Kids Dance 5-8 J.
Raum 2,
16.30 - 17.30
Pole Kids Fortgeschr.
Basic Raum 2, Nebengebäude
16.30 - 17.30
Stufe 1
Kids Zumba ab 7 J.
Raum 2,
16.30 - 17.30
Hip Hop / Streetdance
Dance Mix Hip Hop ab 12 Jahre Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
16.45 - 17.45

Pole Kids Fortgeschr.
Raum 2, Nebengebäude
17.30 - 18.30
Stufe 1+2

Lyrical Dance ab 12 J.
Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
17.45 - 18.45
17.00
17.30
Breakdance for all
ab 7 Jahre
17.30 - 18.30

Pole Kids Fortgeschr.
Basic Raum 2, Nebengebäude
17.30 - 18.30
Stufe 2
Breakdance for all
Raum 3
17.30 - 18.30
18.00
18.30

Montag

  • Kids Dance 5-8 J. Raum 3
    15.15 - 16.15
  • Dancing little Stars ab 3-5 J. Raum 2
    15.45 - 16.30
  • Kids Dance 5-8 J. Raum 2,
    16.30 - 17.30

Dienstag

  • Pole Kids Fortgeschr. Basic Raum 2, NebengebäudeStufe 1
    16.30 - 17.30
  • Breakdance for all ab 7 Jahre
    17.30 - 18.30
  • Pole Kids Fortgeschr. Basic Raum 2, NebengebäudeStufe 2
    17.30 - 18.30

Mittwoch

  • Kids Hip Hop 7-11 J. Raum 2
    15.30 - 16.30
  • Kids Zumba ab 7 J. Raum 2,
    16.30 - 17.30
  • Breakdance for all Raum 3
    17.30 - 18.30

Donnerstag

  • Hip Hop / Streetdance Dance Mix Hip Hop ab 12 Jahre Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
    16.45 - 17.45
  • Pole Kids Fortgeschr. Raum 2, NebengebäudeStufe 1+2
    17.30 - 18.30
  • Lyrical Dance ab 12 J. Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
    17.45 - 18.45

Freitag

  • Breakdance für alle ab 7 Jahre Raum 2, Nebengebäude
    14.00 - 15.00
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre, Raum 1
    15.00 - 16.00
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre, Raum 2, Nebengebäude
    15.00 - 16.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. only Girls, Raum3
    15.00 - 16.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. only Boys Raum 2
    16.00 - 17.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. Raum 3 only Girls
    16.00 - 17.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00
Specials
09.00 - 19.00
09.30
10.00
10.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
Pole Kids Fortgeschr.
Basic Raum 2, Nebengebäude
16.30 - 17.30
Stufe 1
17.00
Pole Choreo
Raum 2, Nebengebäude
17.00 - 18.00
17.30
Pole Fortgeschr. Figuren
Raum 2
17.30 - 18.30
Pole Kids Fortgeschr.
Basic Raum 2, Nebengebäude
17.30 - 18.30
Stufe 2
Pole Basic
Raum 2, Nebengebäude
17.30 - 18.30
Pole Kids Fortgeschr.
Raum 2, Nebengebäude
17.30 - 18.30
Stufe 1+2
18.00
18.30
Pole Basic
Raum 2, Nebengebäude
18.30 - 19.30
Pole Combo
Raum 2, Nebengebäude
18.30 - 19.30
Pole Choreo
Raum 2, Nebengebäude
18.30 - 19.30
Pole Mix
Raum 2
18.30 - 19.30
Pole Basic
Raum 2, Nebengebäude
18.45 - 19.45
19.00
19.30
Pole Choreo
Raum 2, Nebengebäude
19.30 - 20.30
Pole Advenced
Open Pole Raum 2
19.30 - 20.30
Pole Anfänger
Starttermin : 15.11./13.12 Raum2,
19.30 - 20.30
Workshop über 4x60 Min.
20.00
20.30
Pole Anfänger
Short Workshop schnuppern kostenfrei : 13.11./20.11./11.12./18.12. Raum 2
20.30 - 21.00

Montag

  • Pole Fortgeschr. Figuren Raum 2
    17.30 - 18.30
  • Pole Basic Raum 2, Nebengebäude
    18.30 - 19.30

Dienstag

  • Pole Kids Fortgeschr. Basic Raum 2, NebengebäudeStufe 1
    16.30 - 17.30
  • Pole Kids Fortgeschr. Basic Raum 2, NebengebäudeStufe 2
    17.30 - 18.30
  • Pole Combo Raum 2, Nebengebäude
    18.30 - 19.30
  • Pole Choreo Raum 2, Nebengebäude
    19.30 - 20.30
  • Pole Anfänger Short Workshop schnuppern kostenfrei : 13.11./20.11./11.12./18.12. Raum 2
    20.30 - 21.00

Mittwoch

  • Pole Basic Raum 2, Nebengebäude
    17.30 - 18.30
  • Pole Choreo Raum 2, Nebengebäude
    18.30 - 19.30
  • Pole Advenced Open Pole Raum 2
    19.30 - 20.30

Donnerstag

  • Pole Kids Fortgeschr. Raum 2, NebengebäudeStufe 1+2
    17.30 - 18.30
  • Pole Mix Raum 2
    18.30 - 19.30
  • Pole Anfänger Starttermin : 15.11./13.12 Raum2, Workshop über 4x60 Min.
    19.30 - 20.30

Freitag

  • Pole Choreo Raum 2, Nebengebäude
    17.00 - 18.00
  • Pole Basic Raum 2, Nebengebäude
    18.45 - 19.45

Samstag

  • Specials
    09.00 - 19.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.30
Spinning
Spinningraum, 1. Stock Ausgeschlossen: 30.11.
08.45 - 09.45
09.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
09.00 - 10.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
09.00 - 10.15
Specials
09.00 - 19.00
09.30
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
09.45 - 11.00
10.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
10.15 - 11.15
10.30
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
10.30 - 11.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
18.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
18.00 - 19.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
18.00 - 19.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
18.00 - 20.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
18.00 - 19.00
18.30
19.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
19.00 - 20.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
19.00 - 20.00
19.30

Montag

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    10.30 - 11.30
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    18.00 - 19.00

Dienstag

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    09.00 - 10.00
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    19.00 - 20.00

Mittwoch

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    10.15 - 11.15
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    18.00 - 19.00
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    19.00 - 20.00

Donnerstag

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    09.00 - 10.15
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    18.00 - 20.00

Freitag

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock Ausgeschlossen: 30.11.
    08.45 - 09.45
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    18.00 - 19.00

Samstag

  • Specials
    09.00 - 19.00

Sonntag

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    09.45 - 11.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.30
Reha Sport
Raum 3
08.30 - 09.30
09.00
Specials
09.00 - 19.00
09.30
Reha Sport
Raum 2 ( Nebengebäude)
09.30 - 10.30
10.00
10.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
Reha Sport
Raum 1
16.00 - 17.00
Reha Sport
Raum 1
16.00 - 17.00
16.30
17.00
Reha Sport
Raum 1
17.00 - 18.00
Reha Sport
Raum 1
17.00 - 18.00
17.30
18.00
Reha Sport
Raum 3
18.15 - 19.15
18.30
19.00

Montag

  • Reha Sport Raum 1
    17.00 - 18.00

Dienstag

  • Reha Sport Raum 1
    16.00 - 17.00

Mittwoch

  • Reha Sport Raum 3
    08.30 - 09.30

Donnerstag

  • Reha Sport Raum 1
    16.00 - 17.00
  • Reha Sport Raum 1
    17.00 - 18.00

Freitag

  • Reha Sport Raum 2 ( Nebengebäude)
    09.30 - 10.30
  • Reha Sport Raum 3
    18.15 - 19.15

Samstag

  • Specials
    09.00 - 19.00
No events available!

Workshop/Specials/ Reha nur mit Anmeldung

Ab 19. Februar 2018

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.00
Rücken Fit
Raum 1
08.15 - 09.00

Reha Sport
Raum 3
08.30 - 09.30

Bodystyling
Raum 1
09.00 - 10.00
08.30
Rücken Fit
Raum 1
08.30 - 09.15

Bodystyling
Raum 1
09.15 - 10.15

Yoga
Raum 3
09.30 - 11.00

Spinning
Spinningraum, 1. Stock
10.30 - 11.30
Spinning
Spinningraum, 1. Stock Ausgeschlossen: 30.11.
08.45 - 09.45

Qigong
Raum 1
08.45 - 10.00

Reha Sport
Raum 2 ( Nebengebäude)
09.30 - 10.30

Push & Pull / Power Pump
Raum 1 Ausgeschlossen 30.11.
10.00 - 11.00

Zumba MIX
Raum 3
10.00 - 11.00
09.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
09.00 - 10.00

Step Workout
Raum 1
09.00 - 10.00
Step Choreo
Raum 1 Ab 06.12.
09.00 - 10.00

Spinning
Spinningraum, 1. Stock
09.00 - 10.15

Yoga
Raum 1
10.00 - 11.30
Specials
09.00 - 19.00
09.30
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
09.45 - 11.00

Yoga
Raum 1
10.00 - 11.30
10.00
bodyART
Raum 1
10.00 - 11.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
10.15 - 11.15

Yoga
Raum 3
11.00 - 12.30
10.30
11.00
Entspannung
Raum 1
11.00 - 11.30
All in One
Light, ausgeschlossen 30.11.
11.00 - 12.00

Yoga
Raum 3
11.00 - 12.30
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
Breakdance für alle
ab 7 Jahre Raum 2, Nebengebäude
14.00 - 15.00
14.30
15.00
Kids Dance 5-8 J.
Raum 3
15.15 - 16.15

Dancing little Stars ab 3-5 J.
Raum 2
15.45 - 16.30
Breakdance für alle
ab 7 Jahre, Raum 1
15.00 - 16.00

Breakdance für alle
ab 7 Jahre, Raum 2, Nebengebäude
15.00 - 16.00

Kids Hip Hop 7-11 J.
only Girls, Raum3
15.00 - 16.00
15.30
Kids Hip Hop 7-11 J.
Raum 2
15.30 - 16.30
16.00
Reha Sport
Raum 1
16.00 - 17.00

Pole Kids Fortgeschr.
Basic Raum 2, Nebengebäude
16.30 - 17.30
Stufe 1

Bootcamp am Turm
Synrgy Turm
17.15 - 17.45

Breakdance for all
ab 7 Jahre
17.30 - 18.30

Pole Kids Fortgeschr.
Basic Raum 2, Nebengebäude
17.30 - 18.30
Stufe 2

Core Training / Power Bauch
Raum 1
17.45 - 18.15

Push & Pull / Power Pump
Raum 1
18.15 - 19.15

Dance Mix
ab 12 Jahren
18.30 - 19.30

Pole Combo
Raum 2, Nebengebäude
18.30 - 19.30

Spinning
Spinningraum, 1. Stock
19.00 - 20.00

Piloxing
(Pilates feat. Boxen) Raum3 ausgeschlossen 18.12.
19.30 - 20.30

Pole Choreo
Raum 2, Nebengebäude
19.30 - 20.30

All in One
Raum 1 Erdgeschoss
19.45 - 20.45

Pole Anfänger
Short Workshop schnuppern kostenfrei : 13.11./20.11./11.12./18.12. Raum 2
20.30 - 21.00

Sexy Dancing
Raum 3
20.30 - 21.30
Reha Sport
Raum 1
16.00 - 17.00

Hip Hop / Streetdance
Dance Mix Hip Hop ab 12 Jahre Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
16.45 - 17.45

Reha Sport
Raum 1
17.00 - 18.00

Pole Kids Fortgeschr.
Raum 2, Nebengebäude
17.30 - 18.30
Stufe 1+2

Lyrical Dance ab 12 J.
Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
17.45 - 18.45

Yoga
Raum 1
18.00 - 19.30

Spinning
Spinningraum, 1. Stock
18.00 - 20.00

Pole Mix
Raum 2
18.30 - 19.30

Cardio Box
Raum 3
18.45 - 19.30

SKY Jumping
Raum 1
19.30 - 20.15

Pilates
Raum 3
19.30 - 20.30

Pole Anfänger
Starttermin : 15.11./13.12 Raum2,
19.30 - 20.30
Workshop über 4x60 Min.

Core Training / Power Bauch
Raum 1
20.15 - 20.45
Kids Hip Hop 7-11 J.
only Boys Raum 2
16.00 - 17.00

Kids Hip Hop 7-11 J.
Raum 3 only Girls
16.00 - 17.00
16.30
Kids Dance 5-8 J.
Raum 2,
16.30 - 17.30

Reha Sport
Raum 1
17.00 - 18.00

Pole Fortgeschr. Figuren
Raum 2
17.30 - 18.30

Zumba
Raum 3
17.30 - 18.30
ab 12 Jahren

bodyART
Raum 1
18.00 - 19.00

Spinning
Spinningraum, 1. Stock
18.00 - 19.00

Bodystyling
Raum 3
18.30 - 19.30

Pole Basic
Raum 2, Nebengebäude
18.30 - 19.30

Bodystyling
Raum 1
19.00 - 20.00

Strong
Raum 1 .
19.30 - 20.30

Gesellschaftstanz Fortgeschritten
Raum 2
19.30 - 21.00

Dance Mix
Raum 1 Ab 17.9.
20.00 - 21.00
Kids Zumba ab 7 J.
Raum 2,
16.30 - 17.30
17.00
Pole Choreo
Raum 2, Nebengebäude
17.00 - 18.00

Yoga
Raum 1
17.30 - 19.00

SPECIAL SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS NUR AM 23.11.18
Kostenpflichtig, Infos am Empfang
17.30 - 20.30

Stretch & Relax
Raum 2, Nebengebäude
18.00 - 18.45

Spinning
Spinningraum, 1. Stock
18.00 - 19.00

Reha Sport
Raum 3
18.15 - 19.15

Pole Basic
Raum 2, Nebengebäude
18.45 - 19.45
17.30
Breakdance for all
Raum 3
17.30 - 18.30

Pole Basic
Raum 2, Nebengebäude
17.30 - 18.30

Step Choreo
Raum 1
17.45 - 18.45

Spinning
Spinningraum, 1. Stock
18.00 - 19.00

Pole Choreo
Raum 2, Nebengebäude
18.30 - 19.30

SKY Jumping
Raum 1
18.45 - 19.30

Pilates
ab 05.12 Raum 3
19.00 - 20.00

Spinning
Spinningraum, 1. Stock
19.00 - 20.00

Yoga
Yoga Raum3 bis 05.12.
19.00 - 20.00

Pole Advenced
Open Pole Raum 2
19.30 - 20.30

Push & Pull / Power Pump
Raum 1, ausgeschlossen 19.12.
19.30 - 20.30
18.00
18.30
19.00
19.30
20.00
20.30
21.00

Montag

  • Rücken Fit Raum 1
    08.30 - 09.15
  • Bodystyling Raum 1
    09.15 - 10.15
  • Yoga Raum 3
    09.30 - 11.00
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    10.30 - 11.30
  • Kids Dance 5-8 J. Raum 3
    15.15 - 16.15
  • Dancing little Stars ab 3-5 J. Raum 2
    15.45 - 16.30
  • Kids Dance 5-8 J. Raum 2,
    16.30 - 17.30
  • Reha Sport Raum 1
    17.00 - 18.00
  • Pole Fortgeschr. Figuren Raum 2
    17.30 - 18.30
  • Zumba Raum 3ab 12 Jahren
    17.30 - 18.30
  • bodyART Raum 1
    18.00 - 19.00
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    18.00 - 19.00
  • Bodystyling Raum 3
    18.30 - 19.30
  • Pole Basic Raum 2, Nebengebäude
    18.30 - 19.30
  • Bodystyling Raum 1
    19.00 - 20.00
  • Strong Raum 1 .
    19.30 - 20.30
  • Gesellschaftstanz Fortgeschritten Raum 2
    19.30 - 21.00
  • Dance Mix Raum 1 Ab 17.9.
    20.00 - 21.00

Dienstag

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    09.00 - 10.00
  • Step Workout Raum 1
    09.00 - 10.00
  • bodyART Raum 1
    10.00 - 11.00
  • Entspannung Raum 1
    11.00 - 11.30
  • Reha Sport Raum 1
    16.00 - 17.00
  • Pole Kids Fortgeschr. Basic Raum 2, NebengebäudeStufe 1
    16.30 - 17.30
  • Bootcamp am Turm Synrgy Turm
    17.15 - 17.45
  • Breakdance for all ab 7 Jahre
    17.30 - 18.30
  • Pole Kids Fortgeschr. Basic Raum 2, NebengebäudeStufe 2
    17.30 - 18.30
  • Core Training / Power Bauch Raum 1
    17.45 - 18.15
  • Push & Pull / Power Pump Raum 1
    18.15 - 19.15
  • Dance Mix ab 12 Jahren
    18.30 - 19.30
  • Pole Combo Raum 2, Nebengebäude
    18.30 - 19.30
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    19.00 - 20.00
  • Piloxing (Pilates feat. Boxen) Raum3 ausgeschlossen 18.12.
    19.30 - 20.30
  • Pole Choreo Raum 2, Nebengebäude
    19.30 - 20.30
  • All in One Raum 1 Erdgeschoss
    19.45 - 20.45
  • Pole Anfänger Short Workshop schnuppern kostenfrei : 13.11./20.11./11.12./18.12. Raum 2
    20.30 - 21.00
  • Sexy Dancing Raum 3
    20.30 - 21.30

Mittwoch

  • Rücken Fit Raum 1
    08.15 - 09.00
  • Reha Sport Raum 3
    08.30 - 09.30
  • Bodystyling Raum 1
    09.00 - 10.00
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    10.15 - 11.15
  • Yoga Raum 3
    11.00 - 12.30
  • Kids Hip Hop 7-11 J. Raum 2
    15.30 - 16.30
  • Kids Zumba ab 7 J. Raum 2,
    16.30 - 17.30
  • Breakdance for all Raum 3
    17.30 - 18.30
  • Pole Basic Raum 2, Nebengebäude
    17.30 - 18.30
  • Step Choreo Raum 1
    17.45 - 18.45
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    18.00 - 19.00
  • Pole Choreo Raum 2, Nebengebäude
    18.30 - 19.30
  • SKY Jumping Raum 1
    18.45 - 19.30
  • Pilates ab 05.12 Raum 3
    19.00 - 20.00
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    19.00 - 20.00
  • Yoga Yoga Raum3 bis 05.12.
    19.00 - 20.00
  • Pole Advenced Open Pole Raum 2
    19.30 - 20.30
  • Push & Pull / Power Pump Raum 1, ausgeschlossen 19.12.
    19.30 - 20.30

Donnerstag

  • Step Choreo Raum 1 Ab 06.12.
    09.00 - 10.00
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    09.00 - 10.15
  • Yoga Raum 1
    10.00 - 11.30
  • Reha Sport Raum 1
    16.00 - 17.00
  • Hip Hop / Streetdance Dance Mix Hip Hop ab 12 Jahre Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
    16.45 - 17.45
  • Reha Sport Raum 1
    17.00 - 18.00
  • Pole Kids Fortgeschr. Raum 2, NebengebäudeStufe 1+2
    17.30 - 18.30
  • Lyrical Dance ab 12 J. Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
    17.45 - 18.45
  • Yoga Raum 1
    18.00 - 19.30
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    18.00 - 20.00
  • Pole Mix Raum 2
    18.30 - 19.30
  • Cardio Box Raum 3
    18.45 - 19.30
  • SKY Jumping Raum 1
    19.30 - 20.15
  • Pilates Raum 3
    19.30 - 20.30
  • Pole Anfänger Starttermin : 15.11./13.12 Raum2, Workshop über 4x60 Min.
    19.30 - 20.30
  • Core Training / Power Bauch Raum 1
    20.15 - 20.45

Freitag

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock Ausgeschlossen: 30.11.
    08.45 - 09.45
  • Qigong Raum 1
    08.45 - 10.00
  • Reha Sport Raum 2 ( Nebengebäude)
    09.30 - 10.30
  • Push & Pull / Power Pump Raum 1 Ausgeschlossen 30.11.
    10.00 - 11.00
  • Zumba MIX Raum 3
    10.00 - 11.00
  • All in One Light, ausgeschlossen 30.11.
    11.00 - 12.00
  • Yoga Raum 3
    11.00 - 12.30
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre Raum 2, Nebengebäude
    14.00 - 15.00
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre, Raum 1
    15.00 - 16.00
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre, Raum 2, Nebengebäude
    15.00 - 16.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. only Girls, Raum3
    15.00 - 16.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. only Boys Raum 2
    16.00 - 17.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. Raum 3 only Girls
    16.00 - 17.00
  • Pole Choreo Raum 2, Nebengebäude
    17.00 - 18.00
  • Yoga Raum 1
    17.30 - 19.00
  • SPECIAL SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS NUR AM 23.11.18 Kostenpflichtig, Infos am Empfang
    17.30 - 20.30
  • Stretch & Relax Raum 2, Nebengebäude
    18.00 - 18.45
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    18.00 - 19.00
  • Reha Sport Raum 3
    18.15 - 19.15
  • Pole Basic Raum 2, Nebengebäude
    18.45 - 19.45

Samstag

  • Specials
    09.00 - 19.00

Sonntag

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    09.45 - 11.00
  • Yoga Raum 1
    10.00 - 11.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00
Specials
09.00 - 19.00
09.30
10.00
Zumba MIX
Raum 3
10.00 - 11.00
10.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
Breakdance für alle
ab 7 Jahre Raum 2, Nebengebäude
14.00 - 15.00
14.30
15.00
Breakdance für alle
ab 7 Jahre, Raum 1
15.00 - 16.00

Breakdance für alle
ab 7 Jahre, Raum 2, Nebengebäude
15.00 - 16.00

Kids Hip Hop 7-11 J.
only Girls, Raum3
15.00 - 16.00
15.30
Kids Hip Hop 7-11 J.
Raum 2
15.30 - 16.30
16.00
Kids Hip Hop 7-11 J.
only Boys Raum 2
16.00 - 17.00

Kids Hip Hop 7-11 J.
Raum 3 only Girls
16.00 - 17.00
16.30
Kids Zumba ab 7 J.
Raum 2,
16.30 - 17.30
Hip Hop / Streetdance
Dance Mix Hip Hop ab 12 Jahre Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
16.45 - 17.45

Lyrical Dance ab 12 J.
Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
17.45 - 18.45
17.00
17.30
Zumba
Raum 3
17.30 - 18.30
ab 12 Jahren
Breakdance for all
ab 7 Jahre
17.30 - 18.30
Breakdance for all
Raum 3
17.30 - 18.30
18.00
18.30
Dance Mix
ab 12 Jahren
18.30 - 19.30
19.00
19.30
Gesellschaftstanz Fortgeschritten
Raum 2
19.30 - 21.00

Dance Mix
Raum 1 Ab 17.9.
20.00 - 21.00
20.00
20.30
Sexy Dancing
Raum 3
20.30 - 21.30
21.00

Montag

  • Zumba Raum 3ab 12 Jahren
    17.30 - 18.30
  • Gesellschaftstanz Fortgeschritten Raum 2
    19.30 - 21.00
  • Dance Mix Raum 1 Ab 17.9.
    20.00 - 21.00

Dienstag

  • Breakdance for all ab 7 Jahre
    17.30 - 18.30
  • Dance Mix ab 12 Jahren
    18.30 - 19.30
  • Sexy Dancing Raum 3
    20.30 - 21.30

Mittwoch

  • Kids Hip Hop 7-11 J. Raum 2
    15.30 - 16.30
  • Kids Zumba ab 7 J. Raum 2,
    16.30 - 17.30
  • Breakdance for all Raum 3
    17.30 - 18.30

Donnerstag

  • Hip Hop / Streetdance Dance Mix Hip Hop ab 12 Jahre Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
    16.45 - 17.45
  • Lyrical Dance ab 12 J. Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
    17.45 - 18.45

Freitag

  • Zumba MIX Raum 3
    10.00 - 11.00
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre Raum 2, Nebengebäude
    14.00 - 15.00
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre, Raum 1
    15.00 - 16.00
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre, Raum 2, Nebengebäude
    15.00 - 16.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. only Girls, Raum3
    15.00 - 16.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. only Boys Raum 2
    16.00 - 17.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. Raum 3 only Girls
    16.00 - 17.00

Samstag

  • Specials
    09.00 - 19.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.00
Rücken Fit
Raum 1
08.15 - 09.00
08.30
Rücken Fit
Raum 1
08.30 - 09.15

Bodystyling
Raum 1
09.15 - 10.15

Yoga
Raum 3
09.30 - 11.00
Qigong
Raum 1
08.45 - 10.00
09.00
Step Workout
Raum 1
09.00 - 10.00
Bodystyling
Raum 1
09.00 - 10.00
Step Choreo
Raum 1 Ab 06.12.
09.00 - 10.00
Specials
09.00 - 19.00
09.30
10.00
bodyART
Raum 1
10.00 - 11.00
Yoga
Raum 1
10.00 - 11.30
Push & Pull / Power Pump
Raum 1 Ausgeschlossen 30.11.
10.00 - 11.00

Zumba MIX
Raum 3
10.00 - 11.00
Yoga
Raum 1
10.00 - 11.30
10.30
11.00
Entspannung
Raum 1
11.00 - 11.30
Yoga
Raum 3
11.00 - 12.30
All in One
Light, ausgeschlossen 30.11.
11.00 - 12.00

Yoga
Raum 3
11.00 - 12.30
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
Bootcamp am Turm
Synrgy Turm
17.15 - 17.45

Core Training / Power Bauch
Raum 1
17.45 - 18.15

Push & Pull / Power Pump
Raum 1
18.15 - 19.15
17.30
Zumba
Raum 3
17.30 - 18.30
ab 12 Jahren

bodyART
Raum 1
18.00 - 19.00

Bodystyling
Raum 3
18.30 - 19.30

Bodystyling
Raum 1
19.00 - 20.00

Strong
Raum 1 .
19.30 - 20.30
Step Choreo
Raum 1
17.45 - 18.45

SKY Jumping
Raum 1
18.45 - 19.30

Pilates
ab 05.12 Raum 3
19.00 - 20.00

Yoga
Yoga Raum3 bis 05.12.
19.00 - 20.00

Push & Pull / Power Pump
Raum 1, ausgeschlossen 19.12.
19.30 - 20.30
Yoga
Raum 1
17.30 - 19.00

SPECIAL SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS NUR AM 23.11.18
Kostenpflichtig, Infos am Empfang
17.30 - 20.30

Stretch & Relax
Raum 2, Nebengebäude
18.00 - 18.45
18.00
Yoga
Raum 1
18.00 - 19.30

Cardio Box
Raum 3
18.45 - 19.30
18.30
19.00
19.30
Piloxing
(Pilates feat. Boxen) Raum3 ausgeschlossen 18.12.
19.30 - 20.30

All in One
Raum 1 Erdgeschoss
19.45 - 20.45
SKY Jumping
Raum 1
19.30 - 20.15

Pilates
Raum 3
19.30 - 20.30

Core Training / Power Bauch
Raum 1
20.15 - 20.45
20.00
20.30

Montag

  • Rücken Fit Raum 1
    08.30 - 09.15
  • Bodystyling Raum 1
    09.15 - 10.15
  • Yoga Raum 3
    09.30 - 11.00
  • Zumba Raum 3ab 12 Jahren
    17.30 - 18.30
  • bodyART Raum 1
    18.00 - 19.00
  • Bodystyling Raum 3
    18.30 - 19.30
  • Bodystyling Raum 1
    19.00 - 20.00
  • Strong Raum 1 .
    19.30 - 20.30

Dienstag

  • Step Workout Raum 1
    09.00 - 10.00
  • bodyART Raum 1
    10.00 - 11.00
  • Entspannung Raum 1
    11.00 - 11.30
  • Bootcamp am Turm Synrgy Turm
    17.15 - 17.45
  • Core Training / Power Bauch Raum 1
    17.45 - 18.15
  • Push & Pull / Power Pump Raum 1
    18.15 - 19.15
  • Piloxing (Pilates feat. Boxen) Raum3 ausgeschlossen 18.12.
    19.30 - 20.30
  • All in One Raum 1 Erdgeschoss
    19.45 - 20.45

Mittwoch

  • Rücken Fit Raum 1
    08.15 - 09.00
  • Bodystyling Raum 1
    09.00 - 10.00
  • Yoga Raum 3
    11.00 - 12.30
  • Step Choreo Raum 1
    17.45 - 18.45
  • SKY Jumping Raum 1
    18.45 - 19.30
  • Pilates ab 05.12 Raum 3
    19.00 - 20.00
  • Yoga Yoga Raum3 bis 05.12.
    19.00 - 20.00
  • Push & Pull / Power Pump Raum 1, ausgeschlossen 19.12.
    19.30 - 20.30

Donnerstag

  • Step Choreo Raum 1 Ab 06.12.
    09.00 - 10.00
  • Yoga Raum 1
    10.00 - 11.30
  • Yoga Raum 1
    18.00 - 19.30
  • Cardio Box Raum 3
    18.45 - 19.30
  • SKY Jumping Raum 1
    19.30 - 20.15
  • Pilates Raum 3
    19.30 - 20.30
  • Core Training / Power Bauch Raum 1
    20.15 - 20.45

Freitag

  • Qigong Raum 1
    08.45 - 10.00
  • Push & Pull / Power Pump Raum 1 Ausgeschlossen 30.11.
    10.00 - 11.00
  • Zumba MIX Raum 3
    10.00 - 11.00
  • All in One Light, ausgeschlossen 30.11.
    11.00 - 12.00
  • Yoga Raum 3
    11.00 - 12.30
  • Yoga Raum 1
    17.30 - 19.00
  • SPECIAL SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS NUR AM 23.11.18 Kostenpflichtig, Infos am Empfang
    17.30 - 20.30
  • Stretch & Relax Raum 2, Nebengebäude
    18.00 - 18.45

Samstag

  • Specials
    09.00 - 19.00

Sonntag

  • Yoga Raum 1
    10.00 - 11.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
14.00
Breakdance für alle
ab 7 Jahre Raum 2, Nebengebäude
14.00 - 15.00
14.30
15.00
Kids Dance 5-8 J.
Raum 3
15.15 - 16.15

Dancing little Stars ab 3-5 J.
Raum 2
15.45 - 16.30
Breakdance für alle
ab 7 Jahre, Raum 1
15.00 - 16.00

Breakdance für alle
ab 7 Jahre, Raum 2, Nebengebäude
15.00 - 16.00

Kids Hip Hop 7-11 J.
only Girls, Raum3
15.00 - 16.00
15.30
Kids Hip Hop 7-11 J.
Raum 2
15.30 - 16.30
16.00
Kids Hip Hop 7-11 J.
only Boys Raum 2
16.00 - 17.00

Kids Hip Hop 7-11 J.
Raum 3 only Girls
16.00 - 17.00
16.30
Kids Dance 5-8 J.
Raum 2,
16.30 - 17.30
Pole Kids Fortgeschr.
Basic Raum 2, Nebengebäude
16.30 - 17.30
Stufe 1
Kids Zumba ab 7 J.
Raum 2,
16.30 - 17.30
Hip Hop / Streetdance
Dance Mix Hip Hop ab 12 Jahre Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
16.45 - 17.45

Pole Kids Fortgeschr.
Raum 2, Nebengebäude
17.30 - 18.30
Stufe 1+2

Lyrical Dance ab 12 J.
Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
17.45 - 18.45
17.00
17.30
Breakdance for all
ab 7 Jahre
17.30 - 18.30

Pole Kids Fortgeschr.
Basic Raum 2, Nebengebäude
17.30 - 18.30
Stufe 2
Breakdance for all
Raum 3
17.30 - 18.30
18.00
18.30

Montag

  • Kids Dance 5-8 J. Raum 3
    15.15 - 16.15
  • Dancing little Stars ab 3-5 J. Raum 2
    15.45 - 16.30
  • Kids Dance 5-8 J. Raum 2,
    16.30 - 17.30

Dienstag

  • Pole Kids Fortgeschr. Basic Raum 2, NebengebäudeStufe 1
    16.30 - 17.30
  • Breakdance for all ab 7 Jahre
    17.30 - 18.30
  • Pole Kids Fortgeschr. Basic Raum 2, NebengebäudeStufe 2
    17.30 - 18.30

Mittwoch

  • Kids Hip Hop 7-11 J. Raum 2
    15.30 - 16.30
  • Kids Zumba ab 7 J. Raum 2,
    16.30 - 17.30
  • Breakdance for all Raum 3
    17.30 - 18.30

Donnerstag

  • Hip Hop / Streetdance Dance Mix Hip Hop ab 12 Jahre Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
    16.45 - 17.45
  • Pole Kids Fortgeschr. Raum 2, NebengebäudeStufe 1+2
    17.30 - 18.30
  • Lyrical Dance ab 12 J. Raum 3 ausgeschlossen 08.11.
    17.45 - 18.45

Freitag

  • Breakdance für alle ab 7 Jahre Raum 2, Nebengebäude
    14.00 - 15.00
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre, Raum 1
    15.00 - 16.00
  • Breakdance für alle ab 7 Jahre, Raum 2, Nebengebäude
    15.00 - 16.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. only Girls, Raum3
    15.00 - 16.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. only Boys Raum 2
    16.00 - 17.00
  • Kids Hip Hop 7-11 J. Raum 3 only Girls
    16.00 - 17.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00
Specials
09.00 - 19.00
09.30
10.00
10.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
Pole Kids Fortgeschr.
Basic Raum 2, Nebengebäude
16.30 - 17.30
Stufe 1
17.00
Pole Choreo
Raum 2, Nebengebäude
17.00 - 18.00
17.30
Pole Fortgeschr. Figuren
Raum 2
17.30 - 18.30
Pole Kids Fortgeschr.
Basic Raum 2, Nebengebäude
17.30 - 18.30
Stufe 2
Pole Basic
Raum 2, Nebengebäude
17.30 - 18.30
Pole Kids Fortgeschr.
Raum 2, Nebengebäude
17.30 - 18.30
Stufe 1+2
18.00
18.30
Pole Basic
Raum 2, Nebengebäude
18.30 - 19.30
Pole Combo
Raum 2, Nebengebäude
18.30 - 19.30
Pole Choreo
Raum 2, Nebengebäude
18.30 - 19.30
Pole Mix
Raum 2
18.30 - 19.30
Pole Basic
Raum 2, Nebengebäude
18.45 - 19.45
19.00
19.30
Pole Choreo
Raum 2, Nebengebäude
19.30 - 20.30
Pole Advenced
Open Pole Raum 2
19.30 - 20.30
Pole Anfänger
Starttermin : 15.11./13.12 Raum2,
19.30 - 20.30
Workshop über 4x60 Min.
20.00
20.30
Pole Anfänger
Short Workshop schnuppern kostenfrei : 13.11./20.11./11.12./18.12. Raum 2
20.30 - 21.00

Montag

  • Pole Fortgeschr. Figuren Raum 2
    17.30 - 18.30
  • Pole Basic Raum 2, Nebengebäude
    18.30 - 19.30

Dienstag

  • Pole Kids Fortgeschr. Basic Raum 2, NebengebäudeStufe 1
    16.30 - 17.30
  • Pole Kids Fortgeschr. Basic Raum 2, NebengebäudeStufe 2
    17.30 - 18.30
  • Pole Combo Raum 2, Nebengebäude
    18.30 - 19.30
  • Pole Choreo Raum 2, Nebengebäude
    19.30 - 20.30
  • Pole Anfänger Short Workshop schnuppern kostenfrei : 13.11./20.11./11.12./18.12. Raum 2
    20.30 - 21.00

Mittwoch

  • Pole Basic Raum 2, Nebengebäude
    17.30 - 18.30
  • Pole Choreo Raum 2, Nebengebäude
    18.30 - 19.30
  • Pole Advenced Open Pole Raum 2
    19.30 - 20.30

Donnerstag

  • Pole Kids Fortgeschr. Raum 2, NebengebäudeStufe 1+2
    17.30 - 18.30
  • Pole Mix Raum 2
    18.30 - 19.30
  • Pole Anfänger Starttermin : 15.11./13.12 Raum2, Workshop über 4x60 Min.
    19.30 - 20.30

Freitag

  • Pole Choreo Raum 2, Nebengebäude
    17.00 - 18.00
  • Pole Basic Raum 2, Nebengebäude
    18.45 - 19.45

Samstag

  • Specials
    09.00 - 19.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.30
Spinning
Spinningraum, 1. Stock Ausgeschlossen: 30.11.
08.45 - 09.45
09.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
09.00 - 10.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
09.00 - 10.15
Specials
09.00 - 19.00
09.30
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
09.45 - 11.00
10.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
10.15 - 11.15
10.30
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
10.30 - 11.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
18.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
18.00 - 19.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
18.00 - 19.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
18.00 - 20.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
18.00 - 19.00
18.30
19.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
19.00 - 20.00
Spinning
Spinningraum, 1. Stock
19.00 - 20.00
19.30

Montag

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    10.30 - 11.30
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    18.00 - 19.00

Dienstag

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    09.00 - 10.00
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    19.00 - 20.00

Mittwoch

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    10.15 - 11.15
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    18.00 - 19.00
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    19.00 - 20.00

Donnerstag

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    09.00 - 10.15
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    18.00 - 20.00

Freitag

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock Ausgeschlossen: 30.11.
    08.45 - 09.45
  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    18.00 - 19.00

Samstag

  • Specials
    09.00 - 19.00

Sonntag

  • Spinning Spinningraum, 1. Stock
    09.45 - 11.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.30
Reha Sport
Raum 3
08.30 - 09.30
09.00
Specials
09.00 - 19.00
09.30
Reha Sport
Raum 2 ( Nebengebäude)
09.30 - 10.30
10.00
10.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
Reha Sport
Raum 1
16.00 - 17.00
Reha Sport
Raum 1
16.00 - 17.00
16.30
17.00
Reha Sport
Raum 1
17.00 - 18.00
Reha Sport
Raum 1
17.00 - 18.00
17.30
18.00
Reha Sport
Raum 3
18.15 - 19.15
18.30
19.00

Montag

  • Reha Sport Raum 1
    17.00 - 18.00

Dienstag

  • Reha Sport Raum 1
    16.00 - 17.00

Mittwoch

  • Reha Sport Raum 3
    08.30 - 09.30

Donnerstag

  • Reha Sport Raum 1
    16.00 - 17.00
  • Reha Sport Raum 1
    17.00 - 18.00

Freitag

  • Reha Sport Raum 2 ( Nebengebäude)
    09.30 - 10.30
  • Reha Sport Raum 3
    18.15 - 19.15

Samstag

  • Specials
    09.00 - 19.00
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